vik.vik
🐱🐱🐱·Мама сына-младенца
Девочки, третий день ноют мышцы, которые когда-то отвечали за пресс. По узи все нормально. Перевороты с бока на бок даются очень тяжело. Какие варианты облегчения кроме бандажа есть?
23.04.2025
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
У меня такая же история!
Мне помогают легкие тренировки ленивые, растянуться.
Снова начала пить магний не знаю надо оно или нет
23.04.2025 Нравится Ответить
Меня немного расслабляет еще коленно локтевая родная, без нее уже бы совсем загнулась 😬
23.04.2025 Нравится Ответить
@vik.vik, да да забыла написать, вы напомнили) и это тоже очень, а еще собака мордой вниз - для меня вообще спасение
23.04.2025 Нравится Ответить
О, у меня то же самое)
Пью магний, надо бы еще мне кальций добавить, с ним мне было полегче