Девочки, третий день ноют мышцы, которые когда-то отвечали за пресс. По узи все нормально. Перевороты с бока на бок даются очень тяжело. Какие варианты облегчения кроме бандажа есть?
Пью магний, надо бы еще мне кальций добавить, с ним мне было полегче