Как маме найти время на спорт? Мой опыт с декабря 2024

Доброе бодрое утро было💪🏻

Дисциплина и стабильность это конечно очень держит в тонусе.

Но стоит пропустить тренировку, забить и все…

Сложнее входить в режим.

Итак каждый раз.

Но мотивация большая, поэтому все в кайф и по любви.

Итого: я с декабря 24 года хожу в зал хоть и не так часто, как хотела бы, но хожу по возможности.

Чему очень рада!

С - стабильность