Как похудеть после родов? Мой путь к ПП без ужинов!

Question

Сейчас в таком весе, в каком никогда не была вне беременности🤦🏻‍♀️😭
С сегодняшнего дня села на ПП и хочу отказаться от ужина! Надеюсь у меня все получится!
Пожелайте удачи 🥰

Надежда · Answer

Не отказывайтесь от ужина. Лучше распределите приемы пищи так, чтобы не чувствовать голод. И ни в коем случае не отказывайтесь от любимых продуктов! Так избежите срывов.

Кристина · Answer

Удачи вам 🙌🏻 тоже скинула 15 за год тяжело очень конечно

Как похудеть после родов? Мой путь к ПП без ужинов!

Комментарии