Первые трудности уже наступили. Инсулин. Что б его! Всегда был на верхних границах. И вуаля. Отреагировал на мое положение. И соответственно , что бы не допустить ГСД в районе 28 недель беременности, уже начинаю предпринимать меры.Иду и реву как белуга🤣Отрицание факта, что 15000 шагов в день- теперь для меня необходимость . Кто ждет глюкозного теста в середине беременности-не ждите. Инсулин в уколах можно избежать, если знать свою проблему.Кстати да, теперь я плачу всегда и везде 🤣
Задачи теперь 2. Четкое питание 3 раза в день, активность. Ну и как всегда, я опять со всем справлюсь.
Девочки 3-5 недель, кто желает присоедениться в вотсап односрочниц, велком. Все никак его не создам.
Комментарии
@byc1nka, здоровой, счастливой беременности 🫂💓
В беременность много каких медикаментов можно и даже антибиотики. Есть препараты, которые не проникают через плацентарный барьер. Но все это строго по решению врача и когда польза для матери выше последствий осложнений болезней.
Девочки с ГСД соблюдают диету, помимо активного образа жизни. Постоянно мерят уровень сахара глюкометром после еды. За месяц примерно понимают на какие продукты шкалит сахар и меняют режим питания. Большинство беременных с гсд не доходят до уколов инсулина при соблюдении диеты.
Я кажется нигде пол свой гсд не писала😆 Спасибо, я обо всем вкурсе.
@byc1nka, тогда я не в курсе этих нюансов)
Интересно про 15 тыс шагов, это помогает выравнять уровень сахара?
В беременность нельзя никакие медикаменты. Конкретно инсулин реагирует на физическую нагрузку. В идеале 15000-16000. Хотя бы 12000- хорошо.ходить не в развалочку и без остановки. Пока все хорошо, живота тонуса и всего сопуствцющего нет- ходить вполне норм
Сахар у меня не повышен и глик. Гемоглобин то же. Но инсулин неизбежно бежит вверх при беременности. А у меня особенность, до беременности всегда он по высшим границам референса живёт.
Вела такой образ жизни при высоком инсулине и беременности 💪 вам респект, это круто 💪😎 я не набирала, даже наоборот и никакого гсд)
В 40 недель еще 15-ку гоняла))