Вчера ребенок уснул в 7 вечера (на ночной сон) и проснулся в 5:30 утра. Мне не понравилось…🥴 Что делать с режимом, один сон мало, два не помещается. Вот и получается такие сонные качели
Второй сон в 16:00 или 17 :00 на часик .
На ночной укладывайте 22:00 ч .
Я так делала .