Как помочь мужу крепко спать? Проверенные советы мам!
Девочки, что можете посоветовать для крепкого и хорошего сна? Муж из-за работы очень нервничает, плохо спит, часто просыпается. Голова не отдыхает в общем. Говорят, есть какой-то китайский успокаивающий чай 😂 посоветуйте плиз, не обязательно чай, но чтобы было действенно))
Комментарии
Мелатонин в спрее мой муж использует, таблетки не любит
Курс Магне б6 форте, сплю оч крепко. И глицин можно попробовать
Нормотим,хороший быстрый сон,легко просыпаться . Есть на озон и вб
Либо мелатонин,но у меня от него голова кружится часто ,от всех
Мелатонин, л-триптофан, магний цитрат
Нужно пробовать, что подойдет
Мелатонин. Но он не всех берет. Но и привыкания к нему нет, а это хорошо.
Очень советую обратиться сразу к неврологу. Если это перетечет в хроническую бессонницу, лечить это очень сложно. Прям до суицида мысли были
С какого возраста можно давать детям чай?
Всем привет)))
Вы чай даете детям? Со скольки лет можно чай? И пьете ли вы сами? Слышала недавно что чай вредный,и усталость от чая.А Вы как думаете?
Я сама не пью чай.
Зачем столько сахара в детском меню?
Девочки🫣
Открыла меню в саду,ясли, а там бутерброды с джемом, чай с лимоном, сок, соленные огурцы, чай с сахаром, чай с вареньем, джем и Тд.
А что, если я не даю такое ребенку🙄
Можно корректировать рацион?
Или забить на этот несовершенный мир?
Зачем столько сахара маленьким людям?
«Лактационный чай»🤣🙈
А что за фигня с чаем в детском саду?
Почему в меню стоит чай ? хорошо, пусть будет даже компот или фруктовый кисель, но чай🙈
Какая от него польза ребенку??
Моему мужу очень помогал мелатонин. У него накопительный эффект, надо пить курсом