Я бы заглянула через систему Дизайн Человека. Можете написать мне, я дам поверхностно обратную связь, куда посмотреть. И через ДЧ и через призму психологии😊 без оплаты

Старость. У меня не вечерами, а периодами в целом. Вот сегодня прохладно и пасмурно. Я тюлень в прямом смысле. Еле-еле встала. В холодильнике снова 😡😡😡 пусто и нужно заказывать продукты и готовить. Меня уже выносит с этого.
Нужно закинуть стирку и убрать чистое.
У меня куда-то пропала хозяйственность🤯😩🥴

Анализы ниже нормы очень влияют. У меня был ферритин 9, витамин Д тоже где-то на дне. После капельницы железа стало полегче немного. Я перестала просыпаться уже уставшей, разбитой и вечно недовольной. И это такое прекрасное чувство! Да, его хватает только до завтрака 😅🥲 но даже этот короткий промежуток дико радует.

А вообще, кого не задолбает эта бесконечная и бестолковая рутина? Убираешься и драишь - а дома опять срач, убиваешь вечер на готовку - а на следующий день опять нечего есть 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ хочешь не хочешь заебшься от этого всего

А ты думаешь много кто после работы хотят убираться, готовить и делать уроки? Давай будем честными 😃 я тоже ничего не хочу, а еще после 21 меня в принципе начинает все раздражать и бесить

Так это ваш ферритин и витамин д, вроде, тоже был низковат) все взаимосвязано

Это старость 🙈 я сама чувствую, что силы уже не те что раньше. Или может весна, за зиму дефицит тепла и солнца, витаминов. Вот и упадок сил. Но что-то раньше меня весна так не утомляла 😅 поэтому я думаю из-за возраста

Ну вы писали, что ферритин низкий. Может анемия скрытая есть.

Я после 18.00 просто доживаю день. Проверяла все. Все в норме. Сил стало меньше значительно.