Девочки в последние дни мне очень тревожно ... Вот тревожное состояние уже 2 месяц …. хотя у меня все хорошо тьфу тьфу 🙏🏻
Но на душе какое- то ощущение будто вот вот что то случится да или какое волнение на груди есть. Переживаю за что то и в голове столько мыслей….переживаю за все за свою семью, детей, родственников за будущее наше…что нас ждет в будущем…
Что нужно пропить? Или какое суру мне прочитать 😔🤲🏻
Комментарии
Такое явление частое, не переживайте, в такие моменты делайте на настоящее, фокус на будущее лишает нас реальной жизни 🙏🏻 уберите из своей жизни, новостной контент, или ещё триггерные вещи. Беспокойство и тревога, часто могут возникать, если есть стресс. Или другие причины тоже могут быть, какое-то фоновое беспокойство, может связано с детством или ещё с какими-то событиями, которые когда-то вы заблокировали.
Возможно.. а как от них избавится 😞
Из за этого я потеряла свой голос ущемление нервов голосовых связок.
Я обиду все коплю себе мне просто некому все рассказать не хочу мужа напрягать об этом … о моем чувстве сейчас он и так безвыходных работает чтобы нас обеспечить.
Мне нужен хороший психолог я хочу выговориться 🥹
@elle_moms, можете ко мне прийти, можете тут поискать в Момлайф психологов, присматривайтесь кому вам кажется легче выговориться 🙏🏻 вот скорее всего, что-то сильно накоплено внутри, в душе и это о себе дает знать, это своего рода хронический стресс и следствие такая тревога и беспокойство
это может внутренний стресс себя так выдавать, переживания
пропейте магний, плюс вы в положении
переживания за детей может внутренние
Это беременность гормоны .Я не беременная ежедневно в этом состоянии.