Аллергия. Поскольку в этом году на нас отрывалась ольха, а сейчас береза, позвольте пару наблюдений аллергика

Аллергия. Поскольку в этом году на нас отрывалась ольха, а сейчас береза, позвольте пару наблюдений аллергика

1. Дебют у меня начался в 21 год на сильном стрессе. Конечно была предрасположенность, но именно в один сезон совпал стресс и высокая концентрация пыльцы. У мамы с 10 лет весной и осенью. Мой дебют - весной, так и осталось. У некоторых дебют бывает при совпадении ОРВИ и высоких концентраций

Как работает не знаю, не врач, но многие пишут про это. Так что если у родственника она есть, узнайте на что и старайтесь на этот период беречься (с кошками, клещами хз что делать)

2. Если у ребёнка был дебют, но слабый. Другие члены семьи на период пиков аллергии переходят на гипобыт: влажная уборка, пришли домой переоделись и голову помыли. Да, не удобно, но это всего 5-7 активных дней в году. Другие дети желательно тоже не гуляют, не провоцируете аллергию, это очень коварная штука. По делам-обратно и гипобыт

3. Очень желательно в этот период окна не открывать. Многие аллергики ставят бризеры, но можно на окна натягивать спанбонд, стоит копейки, но очень хорошо держит пыльцу и пыль. Я сочетаю, потому что понимаю что со2 нужно проветривать

4. Убираем перекресты, то есть у мамы аллергия на березу, смотрим что похоже на березу (морковь, картофель и тд), убираем у всех, это провокаторы

5. Выпить таблеток, закапаться и пойти гулять это не самый лучший вариант, нагрузка на печень и аллергены в организме…можно спровоцировать усиление. С простых реакций до астмы

6. Многие с этим спорят, но верю в силу сорбентов. Чистый кишечник это лучше, чем не очень чистый, это орган, отвечающий за иммунитет, мне лично кажется логичным принимать сорбенты, но опять же я не врач и не все с этим согласны

И да, в этом сезоне у многих реакции, даже если раньше не было, либо были слабее. Просто год такой, вероятно в следующие периоды вы даже не почувствуете. В Москве сейчас пики березы, скоро все закончится, немного потерпеть осталось