Проанализируйте свое питание. Я замучалась с изжогой, написала нутрициологу. Оказались всему виной кислые ягоды с кашей утром (жимолость добавляла), сладкое и мучное. Перестала это есть и никакой изжоги теперь нет. Газировку тоже нельзя.
P.S: а про Омепразол мне гастроэнтеролог говорил, что его нельзя 🤷♀️ Так что лучше проконсульиируйтесь с врачом.
@lana_galf Как оказалось сладкое можно заменять. Сложно, но можно. Хотя у меня легко получилось. Например я подсела на печеные яблоки, никогда б не подумала, что это так вкусно 😅 Пастилу можно, хлебцы с медом. Ну и всякое такое)