Как снять боль при защемлении седалищного нерва при беременности?
Чем спасались от защемления седалищного нерва? Уже три месяца болит нога, ничего пить нельзя кроме парацетамола , я так устала это ужас.
Комментарии
Ложитесь на спину, ногу закидывайте на ногу, нижнюю подхватите под бедро и тяните на себя, поясница прижата.
Дочкой когда была беременна у меня защемило сильно нерв. Помогло плавание.
Массаж или остеопат который с беременными работает
Ооо у меня так было и во время беременности и после я тут словила «кайф» ползала по полу
В первую беременность ничего не помогало, лежала пластом, потом еще и встать не могла с кровати 🙈
Во вторую беременность, сходила к остеопату, это было лучшее решение, отскакала весь период и до сих пор, не защемляло больше 🙈
@luydmila2704, до беременностей я тоже спасалась только уколами или чем-то посерьезнее, чем парацетамол, с 16 лет мучалась, поэтому попробуйте если не сейчас, то после родов, надеюсь и вам поможет ☀️
Магний
И мне назначали траумель
Он накопительный
Мне помогла остеопат Капустина Татьяна, но я после родов ходила сразу же, как выписали, у вас срок еще не очень большой, может, сейчас поможет.
Да мне до беременности только укол помогал, ни таблетки ни мази не помогали. Спасибо за совет.
В небеременный период теннисный мяч подкладывала под место, где болит и слегка прокатывалась на нем, помогало
Надеюсь как рожу пройдет, спасибо за совет.
Я конечно не беременная сейчас, но тоже недавно защемление было, я побежала с массажистке, ну как побежала, ели доползла, она мне всё размяла и ещё электрофорез сделала, вам скорее всего его нельзя. А вот может массаж поможет
Вряд ли беременным можно такие штучки делать. А так спасибо, отличная мысль)
@luydmila2704, знаю, что к ней беременные ходят, поэтому и написала вам
Мне магний назначали в большой дозе, помогло
@luydmila2704 ну мне помогло, но не моментально
@luydmila2704 ну и к хорошему массажисту
@dudarevaanna это отлично когда помогает.
Меновазином натирала иногда
Ну ещё пыталась разминаться, это правда немного помогало. В ютубе посмотрлеа упражнения
А так да, действительно пройдёт когда уже родите
Акууратнее ходить и наколняться еще
Коленно-локтевую позу с максимальным расслаблением поясницы и чтобы живот прямо провисал, все расслабить короче. Мне помогло, началось как раз в первом триместре у меня.
Спасибо, обязательно буду пробовать.
До 20 недели мазала вольтареном 👍сейчас выписали какие то пластыри , не знаю даже названия , не брала , потому что отпустило слава богу