Очень много пила и пью, вода, чай, смеси для кормящих, чай для лактаций, всё уже просто вошло в привычку, а вы спите с малышом и будут приливы

От горячего зелёного чая и чая с укропом был сильный прилив

Спать, пить, прикладывать чаще.

У меня от пажитника сильно наливались груди
Как чай пила, но варила его в турке

Частые прикладывания, особенно ночью. Потому что выработка молока именно в ночное время усиленная. Больше отдыхать. Днём спит малыш и спите Вы с ним. Хорошее настроение) гормон счастья окситоцин влияет на количество молока ) пить много вы и так будете. Потому что сушняк жуткий. А еще не забывайте вкусно и разнообразно кушать !)

Прикладывания

Теплое питье и частое прикладывание

Таблетки апилак👍
Пропила курсом и молока была река

Я что только не делала, нифига не помогло, молоко в месяц уже почти ушло и было полупрозрачное как водичка , перешли на ив

Обильное теплое питье

Пить много воды и часто прикладывать