FitStars: стоит ли заниматься дома? Результат есть?
Девочки кто занимается по приложению FitStars? Как вам оно? Удобно? Интересно? Есть результат?) Вообще дома много инвентаря для занятий ( но кто бы им пользовался?) Через месяц лето, пора😅😅😅 И у нас с мужем спор, что лучше? Зал или приложение? В зал не ходила ни разу, стесняюсь конечно + самой нужно составлять программу тренировок. С тренером не по карману. Так вот не знаю что выбрать 🤷♀️
Комментарии
Я занимаюсь
Похудела на 11 кг
Мне очень нравится)
Начинаю каждое утро там с зарядки, так же нравится йога и пилатес. Силовые делаю
Но все зависит от мотивации. Если ее нет, то и в зал ходить не будете и по приложению заниматься тоже
И кстати там же можно вроде бесплатно попробовать
Для меня только зал, дома я ленивая жопка. А в зал идешь именно заниматься и ни на что не отвлекаешься
Начинала заниматься по приложению, но у меня нет подписки и выбор бесплатных занятий очень скудный.
У подруги подписка, ей нравится.
Было приложение,начинала и бросала и так не сколько раз
Хочу в зал
Мне не понравилось, слишком много всего туда напихано. Не все тренировки интересные, некоторые прям ужасно сняты.
Это конечно, лучше чем ничего.
Зал однозначно, будет более эффективным, но домашние тренировки тоже хороши ))
Мне из домашних тренировок больше всего нравились тренировки Екатерины Усмановой , у нее марафоны
Конечно было бы желание. Но заставить себя дома заниматься очень сложно. Всегда найдутся более важные дела. Тоже боялась идти в спортзал. Как на меня посмотрят, это дорого... Всегда находились отговорки. Но спасибо @izabellastr затащила меня в зал. Оказывается это не дорого. Занимаюсь с удовольствием. Мне очень нравится. Смотрите небольшие спортзалы. У нас на районе например есть, стоит абонемент на 8 занятий 1400. Тренировка с дежурным тренером 650р.