Паническая атака в декрете: как справиться?
2 раза накрыла паническая атака с истерикой , в первые такое , убирала игрушки и все дальше как в тумане. Немного страшно даже. Кто сталкивался с таким?
Комментарии
Панические атаки-это следствие, когда ЦНС не справляется , нужно искать первопричину и работать с ней
@mayskayaia, да это точно все накопилось не ожидала что просто так все выйдет
Ага поняла спасибо , да к бесплатному вообще страшно ходить , хотя в жк точно помню был психолог
@anakarmam, мой знакомый обращался с паническими атаками сначала к бесплатному,ему там таблетки выписали после которых он вообще кроме как спать не мог ничего делать
@vasilieva.n89, ч и без таблеток спать хочу , а с ними вообще тогда в спячку как медведь уйду, да и с маленькой увы нельзя. А в итоге ему легче стало?
Для меня загадка , ночью плохо спала , а так просто убирала игрушки и все как понеслось дышать не могу, истерика, в жар бросило, лицо начало неметь а потом еще и дрожь накрыла
@anakarmam, вообще это очень похоже на перепад давления. У меня так было несколько раз, в жар, в холод, трудно дышать, при этом тошнит и вроде даже хочется обосраться😂
Остановиться . Найти разные 5 предметов, назвать их, дышать в пакет. И идти на прием к психологу, к неврологу.
Стремно к таким врачам ходить а вдруг они меня за больную примут?
@anakarmam, вы что. Знаете сколько таких. Больной станете, если не обратитесь.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Где найти такую красивую картину?🤔
Девочки, у кого можно купить такие туфельки?
👠👠👠👠👠👠👠👠👠
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Ооо у меня . Но я знаю отчего у меня они в беременность. А так невролог, психолог, психотерапевт. Ищем причину и устраняем. Когда случается умываюсь , пью , дышу 1/2/3/4/5-5/4/3/2/1.