etrunina1995
Елена
Итак, о наболевшем…. + 2,9 за 3 недели. Я вижу отеки. Гинеколог отправила к терапевту и сказала сесть на диету. А что за диету, я конечно не спросила….
Девочки, спасайте! Что за диета от гинекологов у вас?
Девочки, спасайте! Что за диета от гинекологов у вас?
22.04.2025
2
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
maria.koh
Мне помогала гимнастика от оттеков, каждый день делала утром и вечером перед сном
22.04.2025 Нравится Ответить
maria.koh
@etrunina1995 ой, Я ходила на консультацию к платному гинекологу и она мне прям показывала что делать
22.04.2025 Нравится Ответить
daryalu
Если диета от отеков, то подразумевали пить больше чистой воды, исключить кофе и чай, т.к. кофеин задерживается соли
22.04.2025 Нравится Ответить
etrunina1995
А, благодарю! Я как раз начала пить кофе частно, попробую исключить его. 🥰
22.04.2025 Нравится Ответить
bu-_bu
@etrunina1995 а вот если толстеть не хотите, то считайте калории и вес будет полностью под контролем
22.04.2025 Нравится Ответить
etrunina1995
@bu-_bu, вот точно не хочу толстеть, но и голову забивать кал не хочу
22.04.2025 Нравится Ответить
bu-_bu
@etrunina1995 ну тогда больше пейте, чтобы организм воду не запасал
22.04.2025 Нравится Ответить
dibushka
Меньше мучного, сладкого, копченого, слишком жирного.
При отеках исключить сильно соленые продукты, которые задерживают жидкость в организме, соблюдение водного режима, стараться не пить жидкостей много на ночь, исключить газированные и сильно сладкие напитки.
Больше мяса, овощей и фруктов 😃
При отеках исключить сильно соленые продукты, которые задерживают жидкость в организме, соблюдение водного режима, стараться не пить жидкостей много на ночь, исключить газированные и сильно сладкие напитки.
Больше мяса, овощей и фруктов 😃
22.04.2025 Нравится Ответить
klg.zhukova
@etrunina1995, да я даже не беременна 😹но это логично,чтоб не набирать нужно сбалансированно питаться
22.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Есть только гречку, отварное мясо, и все это без соли, пить компот из сухофруктов
Отек сошёл и вправду на сл день
Ещё бруснивер помогает, тоже гинеколог прописывала