Как справиться с ПМС в декрете без поддержки?
Как пережить пмс, когда ты одна с ребёнком и хочется тотального одиночества?
Чет прям меня сегодня кроет негативом, раздражительностью и огромным аппетитом.
Как пережить пмс, когда ты одна с ребёнком и хочется тотального одиночества?
Чет прям меня сегодня кроет негативом, раздражительностью и огромным аппетитом.
Настя·
Мама четверых детей
Лечь вместе на дневной сон
Выйти -гулять и сидеть на лавочке
Марина··
Мама сына (3 года)
Ненавижу гулять с ребёнком на площадке. Потому что у нас детей нет, или по возрасту не подходят, не играют друг с другом и он забывает меня, получается смысла нет что дома мам мам мам что на улице мам мам мам...
Имя·
Винишко, тортик, и сериал))) ребенку мультики
ИМЯ·
Магний или др успокоительное, погулять (ходить), глубоко дышать и вкусно хорошо поесть. Еще можно рисовать линии, круги или лепить. На ночь контрастный душ.
Светлана·
Мне это очень знакомо, последней каплей было то, что я сорвалась на малыше. Так накричала на него, что он аж бедный испугался( Пошла к гинекологу, пожаловалась на сильные боли и раздражительность, тот назначил мне маммолайн с йодом, сказал, что должен подействовать не всех фронтах. Так и получилось, пью во время пмс, нервы не сильно шалят, болей кстати тоже практически нет. Сходите тоже к своему врачу, проконсультируйтесь.
Марина··
Мама сына (3 года)
У меня есть свой врач) у меня постоянное лечение.
Таблетки заменяют личное пространство лишь временно. Увы нужны свободные руки.. , а не терапия.
Чтобы устранить проблему нужно работать над самой причиной, а нн симптомами.
Светлана··
Согласна с вами, без времени для себя никакие таблетки не заменят полноценного восстановления. Очень сложно быть всё время на пределе, особенно одной с ребёнком. Желаю вам найти возможность для передышки, хотя бы маленькими шагами.
Марина··
Мама сына (3 года)
благодарю 💜