Какое успокоительное выбрать: пустырник или Персен?

Магнелис

Чудо препарат, который мне реально помогае, только им и спасаюсь.

Магний попей к на ночь

Очень хорошо успокаивает, быстро и спать лучше стала.

Я пью фитобустер Безразличка, https://wildberries.ru/catalog/96151886/detail.aspx

Вам нужно проверить гормоны ЩЖ ТТГ как минимум. Магний глицинат на ночь 400 мг минимум доза, в аптеке не найдете, ищите бады, чтобы в двух таб была такая доза, а не в 6. Еще очень для сна помогает синюха😅 беру от Витаукт, сама вечно мучаюсь бессонницей, когда просыпаешься среди ночи и уснуть не можешь по два три часа. Она очень хорошо действует именно на фазы сна, склеивает их, т.е если даже я проснулась, я легко засыпаю дальше, а не кручусь верчусь. Магний со мной постоянно, иначе я убью просто всех домашних🤣

Мне подошел эваларовский Пустырник Форте, и успокаивает и сонливости нет от него

Персен мне вообще не помог.Тенотен, хорошо успокаивает, у меня с ним и сон наладился