Посоветуйте витамины для планирования беременности комлекс . по отдельности пила фолиевую, цинк, йод, витамин л, Витамин С и тд . Хочу хороший комплекс

#дневниксумасшедшейпланирующейдамы

6дпо.

Неужели я дожила до этого дня🥲

Мои нервы на грани того, чтоб сорваться и побежать за тестами, но я держусь!

Сегодня была самая беспокойная ночь за последнее время.

Легла около двух часов ночи, проснулась в 6 утра, еле еле заставила себя уснуть обратно (поспала всего +2 часа)

Тянет поясницу, видимо, я снова спала в позе «амнепохуюятутглавная»🥲

Болит голова, не знаю, от чего именно. То ли от того, что не спала адекватно, то ли от того, что погода ...

🎧Введу в курс дела по флоре.

В нашем влагалище живут разные варианты микроорганизмов:

• лактобактерии

Их много видов: rhamnosus, reuteri, salivarius, plantarum, bulgaricus, casei, acidophilus, crispatus, iners, jensenii, gasseri и тд.

Не все лактобактерии хороши для влагалища.

Некоторые лактобактерии ассоциированы с более частыми рецидивами нарушений флоры и более тяжёлым течением.

L. crispatus является доминирующим видом вагинального биотопа здоровых женщин, а при дисбиозах наиболее часто ...