Я приглашаю в бесплатный чат к себе где мы вместе с девочками делимся пп рецептами, физ. Активностью, мотивацией и худеем вместе.
Если актуально, напишите в личку, дам ссылку 🫶
Я с двойней одна,пока встану полы помою всех накормлю в 1 дс уложу и так далее там уже обед ,кушаю котлетки куриные с булгуром и салат огурцы помидоры потом гуляем снова поем что то и всё после 4х или 5 ч не кушаю
И все равно иногда заказываем пиццу кушаем мороженое и тд)))