Виброплатформа для похудения: реальный эффект или пустая трата денег?
Привет девочки! Вопрос конечно не по теме, но, я тут задумалась о покупке виброплатформы, говорят что очень помогает убрать обвисший живот и похудеть, за год я скинула 26 кг и вес остановился, хочу попробовать эту платформу. Может у кого есть она, помогла ли она вам?
Комментарии
Не только голодание, я ещё хожу по вечерам, когда была в активной стадии похудения ещё и фитнесом два раза в день занималась, потом со спиной стало туго, у меня протрузии есть. Во время приёма еды, позволяю себе всё что душенька пожелает🙈🤣
@xasanovaanna91 ну хоть с едой все ок😄🙈 я тоже когда на одноразовом питании позволяла себе все что угодно , зато кайф нету такого стресса как на диетах😁 тоже ходила, а вот фитнес это прям вы мощно) молодец ❤️ сейчас вот я на интервалке но вес просто стоит +/- 500гр , но у меня и день дребедень и сна нормального нет 😄 и без эндокринной поддержки пока , так что радуюсь только тому, что хотябы не растет вес 😅 но ваш результат очень мотивирует) куда буду девать свой живот потом даж не знаю , уже сейчас висит еще и кс
Кстати забыла написать еще хорошо подтягивает кожу пождерживающее белье или пояс эластичный, надевать их лежа надо, не утяжка а именно поддержка т.к с утяжкой организм расслабляется и забывает держать мышцы в тонусе при ходьбе и потом хуже эффект , а поддерживающее белье держит именно то что не должно болтаться как говорится)
На себе испробовано в далеком прошлом, работает)
@alyowka995 @vadimovna.o вот маркетологи🙈 я думала мышцы хоть подтягивает она🙈 надеялась что обвисшую кожу уберет🙈
@xasanovaanna91, обвисшую кожу уберет или хирург, или чудо😁
@xasanovaanna91 да нет🙈 у меня поднимается живот, от ходьбы, но медленно, хо елось бы быстрее🤣🤣🤣
У деверя с женой крутая какая-то платформа имеется, пару месяцев поигрались и пылится на балконе. Никто из них не скинул ни грамма на ней.
Есть много противопоказаний к виброплатформе, не стоит рисковать, лучше купите беговую дорожку или элипс, лучше всего кожа подтягивается при ходьбе активной и противопоказаний практически нет) если места мало то можно взять степпер тоже не плохой эффект заодно попа и ноги подкачиваются, еще если нет диастаза, воспалений по женски , проблем с жкт то вакуум классно убирает живот , но надо знать правильную технику. Еще стоять на планке подтягивает все тело и прибавляет выносливость, лежать на валике выпремляя осанку тоже пожтягивается живот и кожа , ну и обертывания , массажи со средствами в составе которых коллаген .
Это вы на интервальном так скинули? А что ели , тоже по диете или в окно еды ели что хочется?
У меня к сожалению без назначений эндокринолога вес почти не сдвигается даже если совсем есть перестану😄🙈