Как уложить ребенка 3-4 лет спать без истерик?
Мамочки, привет!
У кого детки 3-4 года, в этом возрасте как укладываете спать? Засыпает ли ребёнок сам в кровати, без мамы папы? И во сколько засыпают?
В вечерний «золотой» час успеваете ли накормить,искупать, уложить спать?
И есть ли дети, которые в 21:00 уже спят ?🥲
Мой сын засыпает к 23:30.🥲 все эти ритуалы, каждодневные, которые я вводила с рождения практически уже не работают, ребёнок не хочет спать как будто, либо до последнего сопротивляется сну. Укладываемся часа 2🥲 ванная перед сном, приглушенный свет, тишина, книги - не помогают. Что можно с этим сделать, то есть как-то сократить время 😂? Интересно как проходит ваш вечер после садика.
Ребёнок ходит в сад. Спят они там с 12:45-15:30, очевидно высыпается. Забить тупо не получается, он спокойно может ходить до 01 ночи.
Утром в 7:30 бужу его, часто с трудом.
Мы оба работающие родители , поэтому я уже не могу, устала🥲 с садика домой возвращаемся в 19:00 только.
Комментарии
В будни в 20:30 уже начинаем готовиться ко сну, в 21:30 обычно уже спит (иногда в 22:00). В выходные днем не спит, поэтому отбой пораньше (до 21:00 уже спит обычно)
Ежедневно один и тот же режим. 20-30 ложимся, в 21- 21:30 спит, подъем в 6-45 даже в выходные, днём тихий час с 12-30 до 14-30. Завтрак, обед, ужин тоже всегда в одно время. После садика гуляем до 19, купаемся, перекус , играем и спать. Засыпаем вместе, иногда перекладываю в кровать
В этом возрасте(да и сейчас )я укладывала в кроватку, выключала свет, включала ночник, накрывала одеялом, 5 минут сидела рядом, целовала и уходила. Дальше уже не мои проблемы, когда они там уснут😆
Первое время, когда получали свободу, то могли и до 23 куролесить. Но правило:должно быть тихо и ты в кроватке, всё же скучное, поэтому быстро надоедало. В 21-21:30 уже спали точно в этом возрасте. Сейчас до 22 сместила.
С 19 до 21 всё таки 2 часа. Вполне хватает на ужин, мытьё (я чисто мою и зубы чищу, в воде сами плещутся), развивашки, сказку.
Минус этого: подъем в 6 утра. В том числе в выходные 🥲
Плюсы: с возрастом дети уже не будят нас😆
За 2 часа до сна нужно убрать телефон, телевизор, яркое свечение перевозбуждает нервную систему, возможно поэтому не может уснуть. Желательно спокойные игры, книги, без бесилова и бега. В таком возрасте желательно, чтоб в 21.30 - 22.00 уже спали
Спит со мной. В 21-22 где-то, бывает и в 22.30. засыпает в последнее время под книги. Либо читаем печатную при свете, потом убираем и спать. Либо с телефона читаю и засыпает под мой художественный бубнеж.
С садика приходим, кушает, идет в ванну плескаться, чистить зубы, после говорю: пора спать, идет в комнату, что в комнате, что в квартире в целом — абсолютная темнота и никаких включенных гаджетов, когда сам засыпает минут за 15, когда говорит: «мама, лег», так же минут 15 поболтает и засыпает. В 21:00-21:30 уже спит, максимум в 22:00
Настолько вошло в привычку, что если оставляю у своей мамы у нее дома — он сам выключает свет, говорит: «всё, спать!", берет её за руку и ведет в комнату 😂
🙈🙈🙈 обалдеть…
А поиграть не просит? Мой начинает игровую зону штурмовать, далее уже видимо разгоняется, и успокоиться не может . В ванной тоже играет. Вообще не до сна ему. От меня конечно зависит)))
Мой в садик не ходит, днем не спит
Встает в 8 ложится в 21:00
Засыпает сам , иногда может попросить книжку почитать
Вот вчера попросил пока пошла за книгой он уже уснул 😬
Мой в выходные тоже не спит, потом спокойно могу в 21-22 уложить спать. В будни проблема , из-за дневного сна в садике получается)
@lyaisan_94, мой если днем столько поспит тоже поздно ляжет
У нас со старшим ложатся в комнату в 21:00, лежат болтают и к половине 11 спят 😄 их бы воля, до утра бы болтали. Пока не гаркнешь не остановятся 😂
Старший, когда был в таком возрасте, спал с нами, сам не засыпал вообще
Детей в 21.00 отправляю спать по своим комнатам. Дочке перед сном читаю сказку, включаю ночник и ухожу к себе. Она включает свет и 30мин- час ещё может поиграть, посмотреть книжки, послушать Алису, потом сама ложится спать🤪
В этом возрасте в 8 отбой был. Засыпали сами, максимум 15 мин лежали и уходили, дальше сами
Обалдеть 🥲🥲🥲 для нас это невероятно. Нужно будет приучать уже
Мы в 21:45 идем ложиться спать. Засыпает когда как, может за 10 минут уснуть, может минут 40 болтать еще. Сижу просто с ней в кроватке в ногах у нее, пою баю баюшки баю. Подруге часто записываю гс с этой интонацией 😃
Спасибо девочки за ответы. В основном, оказывается, у детей режим нормальный, а у нас ужас😂постараюсь поработать над этим, рамки и границы установить. Сегодня начну укладывать в 20:00😁 хз что получится