Как вернуть мотивацию к тренировкам после перерыва?
Очень сильно злюсь на себя уже наверное полтора недели не занимаюсь вообще 😭,
Не какое кардио
Не силовые тренировки ,
Все так хорошо было по дисциплине
Избить и заставить заниматься сутки надо меня …
Zukhra·
Может у вас лютеиновая фаза?
Zukhra·
Пмс иначе
алибекова··
Мама сына (3 года)
Нет закончились они
Sozvezdie··
@khattabava, пмс- это период перед месячными
В этот период обычно бывает усталость и желание постоянно спать и кушать что-то
алибекова·
Мама сына (3 года)
А еще у нас на сипарке открыли донутс дэй и теперь я кушаю пончики каждый день 😩
Мишка··
Мама троих детей
Ну что такое, так дела не делаются. А ну прекратите, иначе сами станете пончиком! Я серьезно. Знаю по себе. В один щелчок набирается на таких вещах и тяжело скинуть потом
алибекова··
Мама сына (3 года)
ну из сладкого всех сладостей я только пончик кушаю )
Думаю одну можно , нечего больше из сладкого
Раньше один раз в неделю кушала