Магний утром и вечером по 1 таблетке. Йодомарин допом не пью ( питаюсь Элевитом пронаталь 😂)
А такой магний форте разве беременным можно? Это же БАД 🤔 там даже в аннотации написано противопоказания - беременность и кормление грудью. Мне врач магнелис В 6 назначил.
У меня две кисты на щитовидке его пила и не пила тахикардия была что падала в обморок ,йод не навредит так как ребенок забирает себе и маме обязательно он нужен
Магнерот 1 т
Витамины для б
И железо