Отекают ноги на 28 неделе: как бороться без вреда?
Девченки, есть вопросик)
28 неделя пошла, отекают ноги, еле заметно, чуток ощутимо, но все же...
Кто как спасался от лёгкого отека, чтобы не запускать?
Гуляю по два часа, сплю на боку, сижу на диете, вес 79 рост 174.
Что скажите?)
Наталья ·
Мама дочки (3 года)
Ну у меня тоже вот были небольшие отеки. Просто справлялась как могла сама) массажи в том числе. Главное чтоб анализы были в норме. А так то чем больше вес тем сложнее.
Svetlana Svetlana·
Мама дочки (9 лет)
Нету на ютубе что-то типа «зарядка от отеков для беременных»?))
Иней·
Мама сына (6 лет)
Ноги в гору. Компрессионные чулки/гольфы
Надежда··
В ожидании первенца
Спасибо, ноги к верху реально помогли)
Пару часов поспала задрав ноги и снова мои щиколотки обрели контур косточек)
Alina·
Мама двоих (2 года, 16 лет), ждёт третьего
Зарядка, детралекс, ноги вверх, чулки)
Татьяна ·
Мама двоих (младенец)
У меня на таком сроке тоже немного отекали. Ноги вверх и чулки утром одевала на ночь снимала. Ещё такие чулки нужно взять в роддом, могут понадобиться после родов.
Надежда··
В ожидании первенца
Да, чулки по любому брать буду) чую, они меня будут очень спасать)