Сколько раз вы пытались сбросить 10 кг? Мой старт диеты!
Сегодня первый день диеты✅
Сколько попыток было скинуть эти несчастные 10 кг
Настроена очень серьезно🔥
Посмотрим через 10 дней какой результат будет,надеюсь хотя бы 5 кг скину
Не пишите,что вес вернется быстро,я знаю
После любой диеты он возвращается
Мне поможет только такое ограничение
maккáh·
5кг за 10 дней?
Домашние платья🤍··
Мама дочки (2 года)
Надеюсь на 6😁
maккáh··
инзаре дукха ма ю иза за 10 дней дlа яккха. мегар юй хьо?
Домашние платья🤍··
Мама дочки (2 года)
мегар ю Дал мукьлахь
Мегар яцакх сой иштт якхахь бохш после родов за 2,5 года набрала 10 кг🤒так что время наступило сбрасывать
mishka·
Мама троих детей
Я тоже сегодня начала до мархнаш дошла до 69 кг и как то расслабилась сильно набрала 73.900
Домашние платья🤍··
Мама дочки (2 года)
Как ты скидывала?
MK·
Вааа со ю 13кг сбросить я езш
чай моли вайшим?·
Мама двоих (младенец)
5 кг за 10 дней это много ты что🙄худеть надо потихоньку
Домашние платья🤍··
Мама дочки (2 года)
Лучше так ,чем бочкой
Из двух зол как говорится
чай моли вайшим?··
Мама двоих (младенец)
как начнешь норм есть наберешь двойне, потому что у организма будет стресс после такой диеты и он начнет жирами запасаться
Домашние платья🤍··
Мама дочки (2 года)
если нажрусь наберу
Для меня сейчас главное выработать дисциплину
Элина·
Калориш мух считать йо ахь?
Домашние платья🤍··
Мама дочки (2 года)
Яъ ца йо
На глаз
cherez_ternii_k_Allahu·
Мама троих детей
Точно такой и у меня вес , только я хочу скинуть 15 , давай вместе ?
Домашние платья🤍··
Мама дочки (2 года)
Давай,каждый день что то определенное
Если хочешь напиши в лс,скажу что кушать в течении 10 дней
Кристина·
Мама сына (5 лет), беременна (33 нед.)
Пожалуйста, не убирайте углеводы ( пусть это будет хотя бы каша какая-то) .. полезут кетоны , это ацетон , очень плохо для организма
Домашние платья🤍··
Мама дочки (2 года)
Углеводы есть
По утрам с сахаром кофе,киви кушаю,с финиками чай
Вообще без них я и не могу
Домашние платья🤍··
Мама дочки (2 года)
Убрала те углеводы из за которых я набрала все эти годы
Кристина··
Мама сына (5 лет), беременна (33 нед.)
сах зам , фитпарад 7 👍