Доброго дня. Девочки, кто разбираеься в бадах. Что значит ПНЖК 30%? Или 1 капсула содержит 300 мг ПНЖК. ?
Ну то есть не самая лучшая омега. Чем меньше капсул дадут вам 1000 (минимум для взрослого), тем лучше