Доброго дня. Девочки, кто разбираеься в бадах. Что значит ПНЖК 30%? Или 1 капсула содержит 300 мг ПНЖК. ?
Не надо смотреть на это, в омеге важнее сумма epa и dha. Тут на 3 капсулы 825 всего, это мало.
Ну то есть не самая лучшая омега. Чем меньше капсул дадут вам 1000 (минимум для взрослого), тем лучше