А ну еще
Промывать нос, глаза , рот с улицы сразу когда приходит, и бывает даже на улице если долго находится из промывает глаза и нос бутилированной водой

Вам просто нужно найти хорошего врача интегративрой медицины допустим который сможет вам помочь. Только врача а не вот этих инстаграмгых нутрициолухов.

Видимо у меня тяжелая форма, одной диетой вряд ли спастись. Легкие перекрывают, нос не дышит, про глаза и горло вообще молчу

@ruslanovna8, чтоб уйти от химии нужно долгое время сидеть на диете на спорю, в принципе это становится образом жизни даже а не диетой. Но тут вопрос насколько вы готовы уйти от химии. Сразу с химии слезть сложно. У моего мужа вообще астма бала тяжелая не выходил из дома без того всего что пшикать. Ну теперь вон и в березовой роще гуляем и хоть бы хны))

@irinelle, мы друг друга неправильно понимаем видимо. Я на пп и спорте очень давно

Спасибо, но такое не помогает. Молочку и мясо я итак не ем, питаюсь правильно. Я аллергик и астматик в прошлом

На орехи еще сильнее аллергия