Что-то я совсем стала как собака сутулая😌 Подскажите, девочки, в моем возрасте можно как то…
Что-то я совсем стала как собака сутулая😌
Подскажите, девочки, в моем возрасте можно как то исправить осанку? Или уже всё, можно списывать со счетов😢
Упражнения для спины делаю практически каждый день, если бросаю, то сразу начинает болеть. Но у меня еще работа такая, гнусь как вопросительный знак
Людмила·
Мама двоих (8 лет, 12 лет)
Массаж, ЛФК или тренажерка. Ну или что вам по вкусу.
Но занятия с тренером и самой - небо и земля.
Мария··
Мама сына (3 года)
Вот я про тренера тоже думала. Но пока финансово не тяну
Людмила··
Мама двоих (8 лет, 12 лет)
@mmaria51311 бывает скидки акции спец предложения в клубах . Можно найти что то. В жилгородке есть кабинет там со взрослыми тоже занимаются со спиной. Но заниматься обязательно надо.
Мария··
Мама сына (3 года)
я по ценам, если честно, ещё и не узнавала. Сын только весной в сад пошёл, раньше его оставлять было не с кем, чтобы самой ходить. Вот теперь можно и нужно собой заняться, а то так загнусь совсем
Anna Pavlova·
Мама сына (6 лет), беременна (23 нед.)
Йога критического выравнивания поможет
Мария··
Мама сына (3 года)
это именно на осанку или просто от боли?
Anna Pavlova··
Мама сына (6 лет), беременна (24 нед.)
мне с осанкой помогло, многие в качестве отзыва говориои что ушла боль в спине, голове,
Мария··
Мама сына (3 года)
ого, круто! Спасибо!