Девочки! Если мне ребенка (да и чего скрывать меня саму) надо посадить на диету без сладкого, мучного и молочного, то что на перекусы то придумать? Вообще не могу сообразить. Больше интересует ребенок.
Если ребенок и вы будете полноценно питаться , то эти перекусы не нужны .
В качестве лакомства без сахара
Орехи
Пастила белевская
Зефир белевский
Десерты от эндорфинов
Органические леденцы
Шоколад из кэроба
Яблоки
Блины
Вафли
Мороженое на растительном молоке от aroma crimea
А так орехи, черри. Бывают еще типа сухого завтрака, но полезные (не кукуруза и пшеница, но название не помню. Можно посмотреть в спец магазинах здорового питания).
А кисломолочное можно? Если да, то сыр, гранола с греческим йогуртом.
Насколько без сладкого? Фрукты, сухофрукты сладкие...
@lenakea136, это ж вкусовщина 🤷🏽♀️ тем более, если дети выросли на обычных сладостях
Наша вот не может есть обычные сладости, говорит, они мерзкие и отвратительно сладкие😂 но вафли я и сама ем эти 😅
В качестве лакомства без сахара
Орехи
Пастила белевская
Зефир белевский
Десерты от эндорфинов
Органические леденцы
Шоколад из кэроба
Яблоки
Блины
Вафли
Мороженое на растительном молоке от aroma crimea