Чем заменить сладкое и мучное в перекусах для ребенка?
Девочки! Если мне ребенка (да и чего скрывать меня саму) надо посадить на диету без сладкого, мучного и молочного, то что на перекусы то придумать? Вообще не могу сообразить. Больше интересует ребенок.
Евгения·
Bitey вафли, печенье, батончики
HubaBuba··
@lenakea136, это ж вкусовщина 🤷🏽♀️ тем более, если дети выросли на обычных сладостях
Наша вот не может есть обычные сладости, говорит, они мерзкие и отвратительно сладкие😂 но вафли я и сама ем эти 😅
Елена··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
я так и написала, что после обычных сладостей это есть невозможно))
HubaBuba··
я про вафли вообще впервые слышу, что они кому-то не понравились 😅 батончики, да, на любителя. Но вафли эти всем зашли прям.
Ирина Бурыкина·
Мама сына (11 лет)
Фрукты всегда у нас на перекус, морковка
Вероника·
Мама дочки (6 лет)
Я даю пастилу, фрукты, сухофрукты. Она уже даже привыкла к такому рациону и редко просит сладости
Инна··
Мама сына (5 лет)
Спасибо! Вспомнила ещё про орехи
Анна·
Мама сына (6 лет)
Фрукты, овощи, орехи, сухофрукты, йогурт, творожок, у нас еще яйцо вареное, это тоже перекус.
ксения·
Мама дочки (2 года)
Лолита·
Мама сына (1 год)
Огурец. Три орешка
Мария·
Фрукты, овощи, пастила фруктовая, орехи..
Алена·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
У @mom_lisaaa, в последнем посте рецепт вафель классные
Саша·
Может вообще попробовать уйти с перекусов.
А так орехи, черри. Бывают еще типа сухого завтрака, но полезные (не кукуруза и пшеница, но название не помню. Можно посмотреть в спец магазинах здорового питания).
А кисломолочное можно? Если да, то сыр, гранола с греческим йогуртом.
Насколько без сладкого? Фрукты, сухофрукты сладкие...
Лика🤍·
Если ребенок и вы будете полноценно питаться , то эти перекусы не нужны .
В качестве лакомства без сахара
Орехи
Пастила белевская
Зефир белевский
Десерты от эндорфинов
Органические леденцы
Шоколад из кэроба
Яблоки
Блины
Вафли
Мороженое на растительном молоке от aroma crimea
Инна··
Мама сына (5 лет)
В саду не знаю насколько полноценно питается. С сада забираю и порой просит кушать
Лика🤍··
да не как он там не питается 🫤 если вы хотите что бы ребенок нормально питался , вам надо ему готовить и приносить в контейнере еду
HubaBuba··
так в саду одна молочка, Сахар и мучное🙈