@natalya3, @veta_m, @aigulinana, я хожу в Физ кабинет вроде помогает, а сосудистый хирург посоветовал нимесил и др. Лекарства. Стоит ли их принимать или магнит поможет? Медсестра отговорила от дополнительных лекарств, что Физ лечение поможет. Терапевт назначил МИДОКАЛМ от зажатия мышц
@veta_m, укол купила но делать не советуют, тогда делать не буду. Надеюсь Физ кабинет поможет процедуры в Физ кабинете: делают магнит и смт. Гимнастику по Шишонину надо делать, купить коврик Кузнецова по совету терапевта. Массаж спины и шейно воротниковой зоны сказали пока не делать
@veta_m, вчера почему то совсем не могла уснуть, бессонница какая то была прям тревожная причем🤦♀️как будто мышцы дергались и я просыпалась пару раз так🫣