Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Арина
Арина
В ожидании первенца

Как восполнить кальций без молочки? Личный опыт мам

Девочки, кто с таким сталкивался?

Наверное уже месяца с два не могу есть вообще никакую молочку

Врач говорит, что ребёнку нужен кальций, который содержится в молочных продуктах, а я ни молоко не могу пить, ни творог, даже от сырков рвёт

21

Комментарии

nastyaasm

Анастасия

Мама дочки-младенца

Только на последних неделях прибило на молоко, до этого вообще его не ела, кроме каши рисовой

nastyaasm

Анастасия

Мама дочки-младенца

Пейте просто кальций

juliagru17

Юлия

Че к чему врач у вас😄.

Я никогда не ем молочку, ни в каком виде. Ни в одну беременность не было проблем с кальцием и уж тем более никто мне не говорил есть молочку. Есть комплекс витаминов, который закрывает дефициты и поддерживает организм.

Если этого недостаточно- назначают отдельно еще пить кальций/железо/йод и тд)

Но точно не есть молочку через силу🤣

juliagru17

Юлия

@shokoladnayas, ну это то да, но если вдруг есть дефицит, вот например сегодня мне железо назначили пить, но не сказали идти и есть гранаты через нихочу😄

Ну то есть из продуктов питания какой там выхлоп то, тем более если беременную воротит от этого продукта)

runa1232

Арина

В ожидании первенца

@shokoladnayas, мне сразу, как встала на учёт, назначили йодолайф, позже назначили картиомагнил

Всё

А при последнем посещении сказали, что надо пить больше молока

juliagru17

Юлия

единственное что вам реально надо- это проконсультироваться с независимым врачом из другой клиники. Прям прийти и сказать- есть сомнения в назначениях, вот мои анализы, что думаете?

shokoladnayas

Александра

Мама сына (1 год), беременна (34 нед.)

Не сталкивалась с таким, но можно же витамины не только из продуктов получать, купите просто кальций в таблетках и пейте, если это нужно)

olya_ak

Ольга

Мама двоих (1 год, 11 лет)

Посмотрите в инете список продуктов, богатых кальцием. И это точно не молочные продукты.

В крайнем случае пейте кальций, желательно в форме цитрата для лучшего усвоения. С врачом поговорите. Только с другим)

elfni

elfni

Мама троих детей

Пейте просто витамины 🤷‍♀️ всяко пользы от них будет в разы больше, чем от насилия себя молоком (а оно у взрослых может ещё и в принципе не усваиваться из-за возраста).

katerinushka22

Екатерина

Мама двоих (3 года, 10 лет)

Достаточно пить комплекс витаминов. Отдельно кальций не пейте, если не назначит хороший врач. Встречала информацию, что излишек может привести к проблемам при родах. В беременность не нужно таких экспериментов. А так вам глупость сказали конечно. Я тоже молочку не ем, дефицита кальция нет и не было. Я не врач и сужу только по своему опыту, но лучше смените доктора если переживательно или просто сходите к другому услышать ещё мнение

alextish

Александра

В ожидании первенца

А сыр твердый можете? В нем больше всего кальция из молочки.

А от остальных белковых продуктов не рвет?

alextish

Александра

В ожидании первенца

@runa1232, просто может быть у вас сильная анемия, при ней часто от белковых продуктов рвет(( тогда надо принимать железо. Ну и кальций, который вам нужен) в вашем молоке то кальция достаточно, оно все возьмет из ваших костей, зубов, мышц. Ребенок все получит, а вот вам такие дефициты не нужны)

runa1232

Арина

В ожидании первенца

я уточняла по поводу железа, мне сказали, что оно в норме

alextish

Александра

В ожидании первенца

понятно…тогда может быть что-то с кислотностью желудка?

В любом случае лучше обратиться к гастроэнтерологу, не норма такая реакция, даже в беременность. Здоровья вам 🙏🏼

maroussia14

Мария

Ну тогда витаминки как вариант)

Мы с врачом сразу все обговорили так как ем из молочки только сыр ( и то кругом практически один сырный продукт, нормального сыра мало осталось) , масло ( такая же история, хорошего мало, но у меня муж в нем шарит 😅) и безлактозное молоко . В беременность так вообще ппц как осторожна была с этим всем,промучилась всю беременность с жкт

anastasja_19.22

Anastasja

Мама двоих (младенец)

Я вообще молочку не ем уже лет 15

Очень очень редко могу скушать сыр маасдам, творожный сыр на хлеб намазать, молоко, кефир ряженки, йогурты не пью вообще

В беременность также ничего из молочного не ела, пила витамины элевит

ami_652

Амишка

Мне еще доктор говорила есть кунжут жареный 😂ложку в день ) я попробовала и подумала ну его нафиг ) тем более и так столько витаминов принимаю

snejanna_barsovna

Daria

В кунжуте много кальция)

ks_panchenko

Ксения

Мама сына-младенца

Меня тоже тошнило от молочки до 35 недели. Если что то съела - через 3 минуты выходило. Из витаминов йод и железо. Единственное, начали крошиться сильно зубы, ногти, но я не могу утверждать связано это или нет. Принимайте витамины и проконсультируйтесь с другим врачом ☺️

Любовь или иллюзия?

Смотрю клюквенный щербет и не могу поверить, как такая красивая , эффектная женщина может полюбить старикашку таракашку ?! Женщина- в красном , дедушка - в синем. Такие вообще реальные истории есть?! Я не могу понять. Я еще могу понять, когда ей 20 , а мужчине 40. В 40 некоторые мужчины выглядят лучше чем , кто- то в 30. Но, когда уже прям дедуля ?! Лепса не берём. Лепс нормально выглядит.

Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот…

Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот живет в условиях лучше чем мы , электро лоток , игрушки , комплексы игровые , автокормушки , 24на7 с кем то находится , хорошие корма , по здоровью у него все отлично , но последние три недели он ссыт на нас только причем ночью, я его хочу уже прибить, я не высыпаюсь , я постоянно в стрессе из за этого , моя кошка пару раз так делала , я ей как следует прописочила и все , уже много лет живу в чистоте, был такой кот , гадюшный отдала в деревню ( там все ок зато стало у него ) , я увы этого не могу не куда деть , муж его любит , но и жить я так не могу , я работаю, беременна , еще и двое детей от прошлого брака которых я везде отвожу , отношения очень испортились из за кота , помогите что делать ?