Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Арина
Арина
В ожидании первенца

Как восполнить кальций без молочки? Личный опыт мам

Девочки, кто с таким сталкивался?

Наверное уже месяца с два не могу есть вообще никакую молочку

Врач говорит, что ребёнку нужен кальций, который содержится в молочных продуктах, а я ни молоко не могу пить, ни творог, даже от сырков рвёт

21

Комментарии

ks_panchenko

КсенияМама сына-младенца

Меня тоже тошнило от молочки до 35 недели. Если что то съела - через 3 минуты выходило. Из витаминов йод и железо. Единственное, начали крошиться сильно зубы, ногти, но я не могу утверждать связано это или нет. Принимайте витамины и проконсультируйтесь с другим врачом ☺️

Ответить

snejanna_barsovna

DariaМама дочки (5 лет), беременна (21 нед.)

В кунжуте много кальция)

Ответить

ami_652

АмишкаВ ожидании первенца

Мне еще доктор говорила есть кунжут жареный 😂ложку в день ) я попробовала и подумала ну его нафиг ) тем более и так столько витаминов принимаю

Ответить

anastasja_19.22

AnastasjaМама двоих (младенец)

Я вообще молочку не ем уже лет 15

Очень очень редко могу скушать сыр маасдам, творожный сыр на хлеб намазать, молоко, кефир ряженки, йогурты не пью вообще

В беременность также ничего из молочного не ела, пила витамины элевит

Ответить

maroussia14

МарияМама двоих (младенец)

Ну тогда витаминки как вариант)

Мы с врачом сразу все обговорили так как ем из молочки только сыр ( и то кругом практически один сырный продукт, нормального сыра мало осталось) , масло ( такая же история, хорошего мало, но у меня муж в нем шарит 😅) и безлактозное молоко . В беременность так вообще ппц как осторожна была с этим всем,промучилась всю беременность с жкт

Ответить

alextish

АлександраВ ожидании первенца

А сыр твердый можете? В нем больше всего кальция из молочки.

А от остальных белковых продуктов не рвет?

Ответить

alextish

АлександраВ ожидании первенца

@runa1232, просто может быть у вас сильная анемия, при ней часто от белковых продуктов рвет(( тогда надо принимать железо. Ну и кальций, который вам нужен) в вашем молоке то кальция достаточно, оно все возьмет из ваших костей, зубов, мышц. Ребенок все получит, а вот вам такие дефициты не нужны)

Ответить

runa1232

АринаВ ожидании первенца

@alextish, я уточняла по поводу железа, мне сказали, что оно в норме

Ответить

alextish

АлександраВ ожидании первенца

@runa1232, понятно…тогда может быть что-то с кислотностью желудка?

В любом случае лучше обратиться к гастроэнтерологу, не норма такая реакция, даже в беременность. Здоровья вам 🙏🏼

Ответить

katerinushka22

Екатерина Мама двоих (3 года, 10 лет)

Достаточно пить комплекс витаминов. Отдельно кальций не пейте, если не назначит хороший врач. Встречала информацию, что излишек может привести к проблемам при родах. В беременность не нужно таких экспериментов. А так вам глупость сказали конечно. Я тоже молочку не ем, дефицита кальция нет и не было. Я не врач и сужу только по своему опыту, но лучше смените доктора если переживательно или просто сходите к другому услышать ещё мнение

Ответить

elfni

elfniМама троих детей

Пейте просто витамины 🤷‍♀️ всяко пользы от них будет в разы больше, чем от насилия себя молоком (а оно у взрослых может ещё и в принципе не усваиваться из-за возраста).

Ответить

olya_ak

ОльгаМама двоих (1 год, 11 лет)

Посмотрите в инете список продуктов, богатых кальцием. И это точно не молочные продукты.

В крайнем случае пейте кальций, желательно в форме цитрата для лучшего усвоения. С врачом поговорите. Только с другим)

Ответить

shokoladnayas

АлександраМама сына (1 год), беременна (34 нед.)

Не сталкивалась с таким, но можно же витамины не только из продуктов получать, купите просто кальций в таблетках и пейте, если это нужно)

Ответить

juliagru17

ЮлияМама дочки (6 лет), беременна (23 нед.)

Че к чему врач у вас😄.

Я никогда не ем молочку, ни в каком виде. Ни в одну беременность не было проблем с кальцием и уж тем более никто мне не говорил есть молочку. Есть комплекс витаминов, который закрывает дефициты и поддерживает организм.

Если этого недостаточно- назначают отдельно еще пить кальций/железо/йод и тд)

Но точно не есть молочку через силу🤣

Ответить

juliagru17

ЮлияМама дочки (6 лет), беременна (23 нед.)

@shokoladnayas, ну это то да, но если вдруг есть дефицит, вот например сегодня мне железо назначили пить, но не сказали идти и есть гранаты через нихочу😄

Ну то есть из продуктов питания какой там выхлоп то, тем более если беременную воротит от этого продукта)

Ответить

runa1232

АринаВ ожидании первенца

@shokoladnayas, мне сразу, как встала на учёт, назначили йодолайф, позже назначили картиомагнил

Всё

А при последнем посещении сказали, что надо пить больше молока

Ответить

juliagru17

ЮлияМама дочки (6 лет), беременна (23 нед.)

@runa1232, единственное что вам реально надо- это проконсультироваться с независимым врачом из другой клиники. Прям прийти и сказать- есть сомнения в назначениях, вот мои анализы, что думаете?

Ответить

nastyaasm

АнастасияМама дочки-младенца

Пейте просто кальций

Ответить

nastyaasm

АнастасияМама дочки-младенца

Только на последних неделях прибило на молоко, до этого вообще его не ела, кроме каши рисовой

Ответить

Любовь или иллюзия?

Смотрю клюквенный щербет и не могу поверить, как такая красивая , эффектная женщина может полюбить старикашку таракашку ?! Женщина- в красном , дедушка - в синем. Такие вообще реальные истории есть?! Я не могу понять. Я еще могу понять, когда ей 20 , а мужчине 40. В 40 некоторые мужчины выглядят лучше чем , кто- то в 30. Но, когда уже прям дедуля ?! Лепса не берём. Лепс нормально выглядит.

Девочки, подскажите пожалуйста, уже не могу..у кого так было, что делать? Осталась сейчас на время полностью одна с…

Девочки, подскажите пожалуйста, уже не могу..у кого так было, что делать? Осталась сейчас на время полностью одна с ребёнком, знаю так многие в принципе живут или даже если муж весь день на работе, вот что делать? Я не могу отойти от ребёнка на шаг, сразу начинается дикий ор..я не могу сходить в туалет, я не могу поесть, не могу приготовить еду даже если он рядом, а я стою! Он просто орет как ненормальный! Я должна быть с ним внизу сидеть как минимум. Вот я осталась на 2 дня одна сейчас с ребёнком, это ж полный п… я готова придушить уже его, я не могу сходить в туалет, истерика на весь дом 🥺😭😭😭😭не могу пожрать, кровать заправить

Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот…

Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот живет в условиях лучше чем мы , электро лоток , игрушки , комплексы игровые , автокормушки , 24на7 с кем то находится , хорошие корма , по здоровью у него все отлично , но последние три недели он ссыт на нас только причем ночью, я его хочу уже прибить, я не высыпаюсь , я постоянно в стрессе из за этого , моя кошка пару раз так делала , я ей как следует прописочила и все , уже много лет живу в чистоте, был такой кот , гадюшный отдала в деревню ( там все ок зато стало у него ) , я увы этого не могу не куда деть , муж его любит , но и жить я так не могу , я работаю, беременна , еще и двое детей от прошлого брака которых я везде отвожу , отношения очень испортились из за кота , помогите что делать ?