Как продлить фазу быстрого сна у ребенка? 30 мин – и просыпается!

Девочки, как продлить фазу быстрого сна у ребенка, он спит 30 мин и просыпается, не успевает войти в фазу медленного сна?

Комментарии

Юлиана·Мама сына (4 года)

Медленный сон- это глубокий вы имеете в виду ? А быстрый - поверхностный ?

Тогда получается, что 30 минут фаза поверхностного сна и подъем ?

После 4 -4,5 месячного возраста, происходит перестройка структуры сна у детей. И сон становится цикличным.

Глубокий сон наступает на 5-7 минуту после засыпания и длиться до конца цикла (30-40 мин). Потом или идет контрольное пробуждение или ребенок сам склеивает циклы.

Если глубокий сон не наступает на 5-7 минуту плюсе засыпания - надо искать этому причину. Так как только поверхностный сон не может дать ребёнку должный отдых и восстановление.

ссылка

ссылка

А если наоборот, спит 30 минут глубоким сном, а потом просыпается - то тоже можно посмотреть влияет ли это на бодрствование ребёнка и на его ночной сон?

Но в любом случае 1 ситуация хуже, чем вторая - описанные мной

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки (1 год)

Либо грудь подсовываю или по спинке подкачиваю (спит на животе)

Когда помогает, когда нет

Нравится Ответить
Ольга·Мама троих детей

Прикачивать дальше. Больше никак

Нравится Ответить
Лейла·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Я на руки беру и укачиваю, как правило это занимает минуту времени, сразу засыпает

Нравится Ответить