Как уснуть маме? Бессонница после родов - что делать?
Девочки, помогайте.
Не могу ночью заснуть, лежу очень долго и смотрю в потолок. Получается уснуть только часов в 6 и поспать час (потому что ребёнок встаёт в 7). Была у невролога, выписали антидепрессанты, но это нужно заканчивать гв (я пока не готова и не думаю, что это выход при вопросе невозможности уснуть). Решили выбрать промежуточный результат, я пропила 2 дня снотворное. Поспала получше конечно, но сейчас, после его отмены, все вернулось на круги своя.
Даже несколько ночей оставляла мужа с ребёнком, все равно спала не очень хорошо : часто просыпалась, не могла долго уснуть...
Пустырники, валерьянки всякие пила и в таблетках, и в чае, не помогает особо.
Что делать, как заставить организм спать?) я долго так не протяну.
Комментарии
Выпишут вам тоже антидепрессанты.. Больше ничего от тревожности выписать не могут🤷
Мелатонин тоже погоду не сделает на самом деле (
Тут действительно нужны ад , организм если стрессует,то невозможно уснуть. А стрессовать может от много, даже от отсутствия сна и получается замкнутый круг
@pesha_88 нельзя (
Знаю про него, у меня муж пил как-то
@elizaveta026, добрый вечер такая же ситуация
У вас как прошло это состояние?
@sadcveti я начала пить антидепрессанты. Больше ничего не помогало. Это состояние просто так не пройдёт само по себе
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Тоже самое, не могу уснуть до утра, какая-то тревожность, мысли всякие лезут, ворочусь всю ночь, а утром вставать. Пробовала пить фенибут, с ним легче засыпала, но проснуться очень тяжело от него. Вообще как в спячке, будильник не слышу. Может думаю мелатонин попить. Вообще тоже хочу к неврологу сходить, чтобы что-то выписал от тревожности. Магний и прочие травки не помогают.