Как правильно пить витамины: утром или вечером? Советы мамам
Девочки, как совмещать витамины и минералы между собой,чтобы они усваивались,какие пить утром,вечером? Выписали:
Витамин Д
Цинк
Йод
Витамины группы В
Аевит
Железо
Магний
Комментарии
можете у меня даказать витамины, у меня заграничные очень хорошие , и сращу могу проконсультировать вас
Витамин д до 12:00
Магний перед сном
Железо в приемом завтрака ( на голодный желудок его пить нельзя , и чтобы железо лучше усваивалось нужно добавлять вит С
Вит Б в первой половине дня после приема пищи
Йод после еды с 12:00 до 18:00
Цинк хелатные формы пить во время еды , остальные формы за час до еды или час после
Знаю точно, что витамин д с магнием не сочетается, поэтому д утром, магний вечером
А вообще врач, который выписал, он и должен был расписать, что в какое время и с чем пить
Девочки кто-нибудь может мне продуктами помочь и витаминами бабушка не может мне купить витамин
Девочки, назначали ли вам во время Б витамины и на каком сроке? Какие? По показаниям или просто так?
Наблюдаюсь в Исиде, мой гинеколог и терапевт не видят надобности пить витамины просто так. Что скажите? Расскажите ваши витаминные истории 😁
Витамины для детей: давать или нет?
Девочки, как считаете, витамины влияют на речь ребёнка ? Деткам годик, вот думаю заранее начать какие то витамины давать малышам. Если да, какие? Витамин Д принимаем с айхерба.
Почему у нас в Жк не дают витамины 🙄
Мамы ровесников,а вы даёте сейчас витамин Д?
Я уже года полтора точно не даю и педиатр ничего не говорила,и вот я задумалась,а может надо давать🤔
Ну или вообще стоит какие-то витамины давать?
ссылка напишите мне расспишу все и пришлю вам витамины🫶🏻🫂❤️