+ 15 килограмм
+ 2 подбородка
+ руки-базуки
+ целлюлит
Впереди еще 3 месяца.
Отказать себе в мучном и сладком не представляется возможным…
У меня целлюлит уже на коленках😂🙈
Сколько реально набрать и скинуть? За какой срок после родов можно скинуть? Как справляться с целлюлитом (не считая контроля питания)? Через сколько после родов можно вернуться к спорту?
Я все чаще и чаще избегаю любые отражающие поверхности😂
через 3 месяца ,если были естественные роды,можно вернуться к спорту,а в вашем случае лучше не отказывать в сладком и мучном,кушайте на здоровье
я пока надеюсь на то, что меня отпустит после того, как закончу кормить малыша
мне разрешили через 4 недели делать всё, что угодно, так что может быть и вам не придется долго ждать 😁
Была красивая и осталась красивая , просто приобрела беременные черты 🥹💜💜💜
Тут генетика решает)
Я набрала 30 кг, через пол года была такого же веса как до беременности.
Целлюлит просто исчез сам собой, ну может что-то и осталось, но массажи убрали сеансов за 5.
Из спорта было только кардио - прогулки с коляской км по 10 в любую погоду с чаем и аудиокнижками) как ГВ закончила, уже набрала немного, но не ГВ классно худелось)
Спортом рекомендуют начинать заниматься через 6 недель (для ЕР), после КС не знаю…
@zhanna_1301, ну когда я набирала 30 килограмм я так не думала 😂😂😂 да и вообще склонна к полноте, наверное набрала столько именно потому что всю жизнь себя сдерживаю а тут типа беременна, типа все можно 😆😆😆я была в панике глядя на свой целлюлит, это был кошмар и ужас.
Сейчас беременна вторым и тоже боюсь, не факт что также быстро скину🙄 хотя рот пытаюсь почаще закрытым держать и покупать меньше чипсов, булок и шоколада, очень не хочется 30 набирать, у меня год после этого колени болели 🤣
вооооот!!! Я правда наоборот, всегда все ела, но не толстела. Держала себя от сладкого и фастфуда, но больше из-за кожи.
Сейчас через платья обтягивающие целлюль светится🙈
У меня вот коленки пока живые, но поясница, крестец и стопы - это просто жесть…
Но ничего! Пожрем, родим, похудеем 😂
Я для себя самой тоже удивлением стала😂 никогда в жизни в таком весе не была и с такими щеками
Набрала 16, в конце бахнули отеки, тоже целлюлит был, второй подбородок. После родов ушло 9, в течение месяца наверное может чуть больше ушел весь вес и живот почти ушел, на гв есть не успеваешь и очень много пила жидкости
Тоже отекать начала уже… Думала как-то начать следить за питанием, но это выше моих сил 🙈 У Вас достаточно быстро в ному все вернулось!)
Контролируйте вес, пожалуйста. Я набрала с дочкой 22 кг к 34 неделям. Не ограничивала ни сладкое ни мучное. Преэклампсия не любит вес. А на скринингах не было рисков никаких вообще. От веса пошли отёки, потом давление и тд. В итоге в 34 недели ЭКС. Сейчас 16 недель, не набрала ничего вообще. Очень боюсь повторения. Вы меня извините, я вас не хотела напугать, чисто вот прямо от всей души мой вам совет.
Но из роддома вышла через неделю минус 12 кг, потом ушли и остальные в течении месяца.
Я вот питаюсь, как и до беременности.
А вес прёт... 😁
Скоро лето, а целлюлит или как я его называю, кожа бабушки по колено...
Единственное радует, что у меня будет гв и к 6 мес ребёнка я буду в предыдущем состоянии
А при гв быстрое восстановление? Слышала, что там может еще хлеще на вкусняхи тянуть 😅
То что вы видите на коленках это не целлюлит, а отеки. Как сойдут отеки все вернется в норму.
В остальном не подскажу. Но почти все мои подруги и знакомые после родов быстро пришли в свою форму (2-6 месяцев).
Ну и всегда можно купить оземпик!))) Чудо действие!) Но лучше не только на нем худеть, а выработать правильные пищевые привычки!) Ну а если вы еще и не против спорта, то уверена, что ваш путь к любимой себе будет очень короткий! 😉
Сама жду этого момента. ☺️
Я, честно говоря, немножко побаиваюсь подобных препаратов) просто из-за того, что самой лично никогда не приходилось с ними сталкиваться. А спорт и питание да, я уже потихоньку ною, что хочу на тренировки
в нем нет ничего страшного. Я по рекомендации эндокринолога (очень крутого) колола, все мои заинтересованные подруги кололи. Посмотрите выпуск Собчак про него. У нее там два квалифицированных специалиста в выпуске. Это интересно.
Но и без него при желании справитесь 😉
Я с Вами)) набрала примерно уже 11.
Целлюлит даже на руках!!! Отёки поперли. Чувствую себя Глорией из Мадагаскара 😅
@zhanna_1301 ой, можно ко мне на "ты") да тут не опыт, а мотивация. Во-первых, у меня была безлактозная диета, там много чего нельзя. Плюс я каждый день делала тренировки. Для меня сложнее всего не жрать😅 мне проще, когда нельзя, а не когда просто самой надо)
с последним очень согласна!!! Меня жестко высыпает после сладкого и фастфуда. Я до беременности несколько лет себя прям контролировала, позволяла раз в пару месяцев, и то в месячные.
А сейчаааас… Я могу картошку фри в нутеллу макать и всё в жизни будет прекрасно, потому что прыщи сменились целлюлитом😂 типо от него уже никуда не деться, я вроде его приняла хахах
Летом щас конечно буду себя ненавидеть за все съеденное, но мы блин беременные, поэтому должно быть вообще пофиг, наверное)
А по поводу мотивации, как по мне, лучшая мотивация - это своя собственная форма, в которой ты от себя кайфовала!
+25 каждую беременность , в первый раз запустила себя , второй раз через 3-4 месяца в норму пришла .
Значит на опыте и в третий раз тоже все хорошо будет!) такой плюс это уже ближе к концу бер, да?
да, это уже конечная цифра 😅 в эту беременность думала буду питаться правильно ага губу рассказала , все что правильно то я не хочу , меня тошнит даже от огурцов 😂
На гв хорошо вес уходит. Я за полгода скинула хорошо так. После года гв вес в минус ушёл. Самый минимальный был 47 гв. Я ходила как вобла
Я примерно за полгода до беременности весила 42кг… Потом специально начала поправляться, забеременела в 50кг. Вот мне хотя бы к ним вернуться 😂
Ой, я тоже стала аппетитной невероятно😅 хорошо, хоть успела себя зафиксировать до... Сейчас +20😅
Вот это я понимаю Вот это, наконец-то, старый добрый форум 😂 Я ахуэль сколько тем, после которых у меня глаза закатились и никак не могут выкатиться обратно 😂 Даже чуть обидно, что не у кого 50 тыщ попросить скинуть Пойду чтоли дочь штрафану 😂
Сколько кг вы скинули при родах? Целлюлит уходит тоже при похудении после родов или так и остаётся? До Беременности его совсем не было, а сейчас... :(
Девочки, кто сколько набрал? Я весила до родов 43 а сейчас 55( это потом уйдет лишний вес? И есть ли проблемы с кожей связи с беременностью ( растяжки, целлюлит)?ттт растяжек нет ни одной но на ногах и попе целлюлит такой явно выраженный пошел (
Девчонки, как быстро вы пришли в форму после родов на гв??) мне осталось скинуть 5кг 🙀 ещё убрать дикий целлюлит и живот 😫
Нужно скинуть после родов 20кг.Кормлю грудью.Девушки,сколько времени сбрасывали вес?Хочу уже скорее,а то как слониха жирная,живот и попа висят,целлюлит.(
Анастасия·
То что вы видите на коленках это не целлюлит, а отеки. Как сойдут отеки все вернется в норму.
В остальном не подскажу. Но почти все мои подруги и знакомые после родов быстро пришли в свою форму (2-6 месяцев).
Ну и всегда можно купить оземпик!))) Чудо действие!) Но лучше не только на нем худеть, а выработать правильные пищевые привычки!) Ну а если вы еще и не против спорта, то уверена, что ваш путь к любимой себе будет очень короткий! 😉
Сама жду этого момента. ☺️
Жанна··
В ожидании первенца
Я, честно говоря, немножко побаиваюсь подобных препаратов) просто из-за того, что самой лично никогда не приходилось с ними сталкиваться. А спорт и питание да, я уже потихоньку ною, что хочу на тренировки
Анастасия··
в нем нет ничего страшного. Я по рекомендации эндокринолога (очень крутого) колола, все мои заинтересованные подруги кололи. Посмотрите выпуск Собчак про него. У нее там два квалифицированных специалиста в выпуске. Это интересно.
Но и без него при желании справитесь 😉
Анастасия·
+25 каждую беременность , в первый раз запустила себя , второй раз через 3-4 месяца в норму пришла .
Жанна··
В ожидании первенца
Значит на опыте и в третий раз тоже все хорошо будет!) такой плюс это уже ближе к концу бер, да?
Анастасия··
да, это уже конечная цифра 😅 в эту беременность думала буду питаться правильно ага губу рассказала , все что правильно то я не хочу , меня тошнит даже от огурцов 😂
Жанна··
В ожидании первенца
аххахахха😂