Что делать с кошмарами?! Я уже спать нормально не могу 🥲🥲 каждую ночь снится ужас какой-то, месяц почти. Просыпаюсь в холодном поту, страшно бывает с кровати встать от таких снов, а муж чаще всего в другой комнате или на работе ночной. Я ужастики не смотрю, в жизни у меня тоже всё хорошо, и стреса сильного не было. Как-то резко они начали сниться и эти сны наружу мою душу выворачивают, иногда такие реалистичные и очень на психику давят, мне кажется я с ума сойду, это не выносимо часто, за ночь может 2 сна приснится и все сны этот последний месяц кошмар. Во сне отдыхать надо, а я только хуже чувствую себя...