Как перестать отдавать энергию мужу и сосредоточиться на себе?
Мамочки, здравствуйте!
История такая, муж воспитывает мою дочь с 1 года. Прошло уже 6 лет все чаще и чаще ссоры не понимания. Я много энергии отдала, что бы наладить отношения. Очень часто уходила. Секса у нас раз в полгода.
Потом прошла путь принятия себя. И поняла, что я и уходить не хочу, работа рядом, школа тоже.
В чем вопрос, муж все чаще кричит орет, какие книги прочитать что бы полюбить себя. Перестать обращать на него внимания. Я больше не хочу отдавать ему свою энергию. Хочу на себе и на дочери сделать фокус.
Комментарии
Да нет таких книг, прочитав которые полюбишь себя 🥺
Посмотрите в сторону работы со специалистом
@psy.antonina согласна. Нужно с чего то начинать. Начну со спорта
Сходите с мужем к семейному психологу, потому что вы судите только о том, что ВАМ не нравится в браке, но нужно же выслушать и мужа,обсудить и его чувства. Он же такой равноценный участник брака, как и вы
И вы сходите к психологу отдельно,но сколько бы вы книг не прочли, ссор меньше не станет, потому что здесь есть "вторичная выгода", которую вы прекрасно осознаёте.
Не идёт он. Я бы с радостью. Он считает что хороших нет.
@nastasia., можно самой пойти, когда вы будете менять свою жизнь , он либо автоматом будет меняться тоже , либо до конца останется позади)
@nikogdaa ну слава Богу она счастлива. Он с ней играет, не обделает вниманием. Занимается с ней. Заботится.
Если бы ей было плохо, вопрос разводится или нет, не было. Сразу бы обрубила все.
@nikogdaa у нас не ладится с ним. Я не виню его. Так как я особа та еще😄 заставлю мертвого поднять. Если мы не общаемся - он в это время ещё больше с ней играет.
По этому и хочу литературу почитать. Понять как мне бегать за собой, а не за ним
Я больше не хочу слышать что хочет он. Я хочу себе себя отдать. Может мне все же кто то посоветует книги😄