Болит копчик при ходьбе и сидении: у кого так было?
Девочки у кого болит копчик ? У меня при ходьбе или когда посижу,даже когда переворачиваюсь с боку на бок.иногда прям аж в ногу отдает ужас 😩
Лучший комментарий
Комментарии
Вы падали в детстве? Или травма какая нибудь может в копчике? В период беременности вот и обострение. У меня сейчас также😫🥲
Мне калиться что да что в детстве падала и ударялась …но в 1 беременность такого не было…или же болит из за сидячей работы…
@gooov, я в детстве падала копчиком сильно ударилась. 2 месяца сидеть не могла. В первую беременность ничего не болела. Вот сразу после родов начал копчик сильно болеть. Через некое время боль прошла. Потом забеременела второй раз где-то на 20-22 недели беременности боль опять появилась и до сих пор болит🥲
@n37, вот у меня тоже так приблизительно началось 20 неделе
Я тоже думала копчик это болит у меня ,оказалось тазовая кость то ли нерв там я не знаю так же на ногу отдает сильно при ходьбе когда лежу переворачиваюсь ,у меня вроде проходит но при ходьбе часа 2 на прогулке когда бываю прихожу начинается снова боли
@gooov, скорее всего 🤷🏻♀️я мужу говорю у меня копчик болит он мне покажи где именно я ему показываю ну чтоб помассировал он сразу мне такой это не копчик у тебя болит 😅
Копчик очень болел только последнюю неделю беременности и во время схваток, это была жесть, но у каждой мамы всё индивидуально конечно
У меня во время беременности тоже очень болел низ спины, как раз на вашем сроке примерно - врач сказала терпи ибо это нормально
На коленках стоять помогало немного, прогнув спину чуть-чуть
Сейчас такое началось, ночью до слез бывает встать не могу с кровати, мужа бужу он подталкивает или поднимает…
Сначала повернуться на кровати
Аккуратно сесть
Посидеть минут 5-7
Аккуратно встать на что нибудь оперевшись
Медленно начать разгибаться
Постоять минуты 2-3
Очень аккуратно начать идти
Вот мой ритуал 🤷🏻♀️
@icvetochek, моя то Г сказала пробовать делать зарядку для беременных или мазь забыла какая …но мазь точно не поможет
@gooov, зарядку????
Я где начну, там и останусь…
@gooov мне врач сказала, что нет. Го вы лучше спросите свою, вдруг другая ситуация
У меня ощущение, что это нерв седалищный (( также как все описывают. Порой идешь, может прострелить и даже шагу не ступить дальше, минут через 5 отпускает чуть. Если лежу на спине, повернуться порой это как пройти 7 кругов Ада.
Мне врач сказала, идти к остеопату, а я чет боюсь 🥺