У меня ощущение, что это нерв седалищный (( также как все описывают. Порой идешь, может прострелить и даже шагу не ступить дальше, минут через 5 отпускает чуть. Если лежу на спине, повернуться порой это как пройти 7 кругов Ада.
Мне врач сказала, идти к остеопату, а я чет боюсь 🥺
@gooov, я в детстве падала копчиком сильно ударилась. 2 месяца сидеть не могла. В первую беременность ничего не болела. Вот сразу после родов начал копчик сильно болеть. Через некое время боль прошла. Потом забеременела второй раз где-то на 20-22 недели беременности боль опять появилась и до сих пор болит🥲
Я тоже думала копчик это болит у меня ,оказалось тазовая кость то ли нерв там я не знаю так же на ногу отдает сильно при ходьбе когда лежу переворачиваюсь ,у меня вроде проходит но при ходьбе часа 2 на прогулке когда бываю прихожу начинается снова боли
@gooov, скорее всего 🤷🏻♀️я мужу говорю у меня копчик болит он мне покажи где именно я ему показываю ну чтоб помассировал он сразу мне такой это не копчик у тебя болит 😅
Сейчас такое началось, ночью до слез бывает встать не могу с кровати, мужа бужу он подталкивает или поднимает…
Сначала повернуться на кровати
Аккуратно сесть
Посидеть минут 5-7
Аккуратно встать на что нибудь оперевшись
Медленно начать разгибаться
Постоять минуты 2-3
Очень аккуратно начать идти
Вот мой ритуал 🤷🏻♀️
Мне врач сказала, идти к остеопату, а я чет боюсь 🥺