Как справиться со страхами во время беременности?

Аналогично, очень страшно было в бер и рожать. Ещё и после родов в нииап дура неонатолог гадостей наговорила, диагнозов кучу написала (потом ни один из них не подтвердился), я вообще в стрессе была первый месяц

Я не беременна, но в своих фантазиях я именно чокнулась второй раз со своими страхами... Слишком много знаю уже , что раньше не читала, не знала и т д

Я такая же. В первую беременность спокойная была. А сейчас переживаю. Муж помогает, поддерживает и успокаивает. И внеплановые УЗИ делаю.

Сейчас стараюсь себя убедить, что я делаю всё правильно. Врачей прохожу, витамины пью. Во время отдыхаю. Ищу позитивные моменты в жизни. Скоро буду всё готовить к рождению малыша. Выбрала платье в котором буду выписываться. 😊

И в конце концов убеждаю себя в том чему быть того не миновать. Приму судьбу какой бы она не была. Это мой ребёнок. И любить буду его таким какой он есть.

Магний мне помог но я много пью

В 1 триместре так было,во 2м стало поспокойнее

Меньше читать негативных историй

Может когда вы поймёте что мысли материальны, не надо притягивать к себе то, чего нет )