У меня было столько попыток похудеть,но бесконечные срывы,до идеала мне нужно было скинуть 20 кг,я максимум скидывала 3-4 кг и потом обратно набирала. И тут относительно недавно я подхватила кишечку и как только я смогла встать на ноги спустя неделю мук,увидев себя в зеркале я была так счастлива,что побежала на весы - 9 кг и меня это так замативировало🙈
В общем пожелайте мне удачи вновь испытать удачу и избавится от остальных 10 кг🥰
Я тоже сейчас на этом пути. Уже было дело, снизила вес на 22 кг за год- полтора, а с ноября начала жрать и привет десятка сверху и все вытекающие минусы жиркостюма