Как справляетесь с приступами тревоги и паники?
ВераМама дочки (9 лет)Как справляться с тревогой и паникой? Советы мамКак справляетесь с приступами тревоги и паники?Тревожность у мамСпособы успокоитьсяМатеринский стресс
Надежда·20.04.2025Мама сына (5 лет) Начала пить валерьянку, немного отпускает. Послушаю как другие справляютсяОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Елена·20.04.2025Мама двоих (4 года, 11 лет), ждёт третьего Тенотен пили курсомОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Инсо·20.04.2025В ожидании первенца При панических атаках болит в области сердца, валерьянку прописывали, свежий воздух и нормализовать дыханиеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Pionchik55·21.04.2025Обратиться нужно к хорошему неврологу. И этого будет достаточно.Советую вам Петручик О.В. , принимает в Евродоне на социалкеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Вера·21.04.2025·Pionchik55Мама дочки (9 лет) Мне не хотелось бы принимать препараты. Я была у психотерапевта, она считает, что мне они пока не нужны. А неврологи будут лечить именно препаратамиОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Pionchik55·21.04.2025·Верав таком случае у вас должно быть большое внутреннее сопротивление и понимание механизма возникновения ПА и тревоги.В противном случае, вы не сможете контролировать и самостоятельно гасить.У меня был опыт, знаю о чем говорю.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Надежда·
Мама сына (5 лет)
Начала пить валерьянку, немного отпускает. Послушаю как другие справляются
JGARA·
Обратилась к психиатру
Юлия·
Мама двоих (2 года, 13 лет)
Не справляемся 😵💫
Елена·
Мама двоих (4 года, 11 лет), ждёт третьего
Тенотен пили курсом
Ю·
Мама двоих (3 года, 14 лет)
Витамин д
Инсо·
В ожидании первенца
При панических атаках болит в области сердца, валерьянку прописывали, свежий воздух и нормализовать дыхание
Pionchik55·
Обратиться нужно к хорошему неврологу. И этого будет достаточно.
Советую вам Петручик О.В. , принимает в Евродоне на социалке
Вера··
Мама дочки (9 лет)
Мне не хотелось бы принимать препараты. Я была у психотерапевта, она считает, что мне они пока не нужны. А неврологи будут лечить именно препаратами
Pionchik55··
в таком случае у вас должно быть большое внутреннее сопротивление и понимание механизма возникновения ПА и тревоги.
В противном случае, вы не сможете контролировать и самостоятельно гасить.
У меня был опыт, знаю о чем говорю.