Mom.life
Вера
singolar
Вера·Мама дочки (9 лет)

Как справляться с тревогой и паникой? Советы мам

Как справляетесь с приступами тревоги и паники?
20.04.2025

Лучший комментарий

Комментарии

pionchik55
Pionchik55·Мама сына (10 лет)
Обратиться нужно к хорошему неврологу. И этого будет достаточно.
Советую вам Петручик О.В. , принимает в Евродоне на социалке
21.04.2025 Нравится Ответить
singolar
Вера·Мама дочки (9 лет)
Мне не хотелось бы принимать препараты. Я была у психотерапевта, она считает, что мне они пока не нужны. А неврологи будут лечить именно препаратами
21.04.2025 Нравится Ответить
pionchik55
Pionchik55·Мама сына (10 лет)
@singolar в таком случае у вас должно быть большое внутреннее сопротивление и понимание механизма возникновения ПА и тревоги.
В противном случае, вы не сможете контролировать и самостоятельно гасить.
У меня был опыт, знаю о чем говорю.
21.04.2025 Нравится Ответить
min_03
Инсо·Мама сына-младенца
При панических атаках болит в области сердца, валерьянку прописывали, свежий воздух и нормализовать дыхание
20.04.2025 Нравится Ответить
u6098280
Ю·Мама двоих (3 года, 14 лет)
Витамин д
20.04.2025 Нравится Ответить
timtvistor88
Елена·Мама троих детей
Тенотен пили курсом
20.04.2025 Нравится Ответить
juliarost
Юлия·Мама двоих (3 года, 14 лет)
Не справляемся 😵‍💫
20.04.2025 Нравится Ответить
jgara
JGARA·Мама двоих (8 лет, 12 лет)
Обратилась к психиатру
20.04.2025 Нравится Ответить
nadechka161hurma
Надежда·Мама сына (6 лет)
Начала пить валерьянку, немного отпускает. Послушаю как другие справляются
20.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также