32 неделя: болят стопы и отекают ноги. Как облегчить?
На 32 недели начала чувствовать боль в ногах (именно стопы), тяжелее стало ходить, быстрее устаю, появились легкие отеки на ногах. Девочки, что посоветуете, у кого такая же проблема? Может какая-то мазь помогла или есть лайфхаки? 😅
Комментарии
Я стопы уже троксерутином намазала и сразу прям помогло, в течение 10-20 минут)) про магний не слышала, но его же много форм, какая-то определенная нужна? А вот с чулками и гольфами я вообще не хочу заморачиваться, я в них и 5 минут не продержусь, потому что очень плохо переношу жару и ненавижу даже обычные капроновые колготки(( это чисто мои загоны. Да и животик у меня небольшой, нет такой нагрузки ни на ноги ни на спину, как у девочек с большим животом. Надеюсь на стопах боли и закончатся🤞🏻🤞🏻🤞🏻 возьму все советы кроме чулок пока что((
@valeriaosipova, хорошо, что троксерутин помог 🫶🏻 да, у магния много форм, надо подбирать индивидуально (пробуя); обычно в Б берут цитрат, тк эта форма также помогает при запорах - но тут всё индивидуально.
Компрессионные чулки если продолжительное время на ногах, вечером полежать с приподнятыми ногами
А продолжительное это сколько? Я стараюсь ходить 10 тыс шагов) но это за весь день и то не получается столько 😅 где-то 4-7 выходит, ну это вряд ли можно сказать, что много?!
@valeriaosipova ну на таком сроке это приличная нагрузка на ноги и спину, так что лишним надеть не будет, а даже наоборот. Ногам реально легче
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
39 размер ноги в см: соответствие длины стопы и обуви
Какой у вас размер ноги?!
У меня от 39 до 41
Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.
Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈
Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.
Я его догоняю 🤣
Как реагировать на грубость после извинений за ребенка?
Ребенок наехал женщине на ногу, разогнался на самокате. У нее обувь слетела с пятки. Я качу коляску рядом( поэтому не могла резко его остановить) извинилась перед женщиной , она под ручку с подругой шла им лет по 50. А она меня в ответ матом покрыла , сказала Вам что места мало?! К дороге , (проезжей части)прижимайтесь , а ни к нам 🥹
Я 3 раза извинилась, а они : что нам с ваших извинений? Задолбали…
Муж со старшим впереди, мы с детьми из догнали , я ему рассказала , он говорит: больные. А мне та...
Моя гиня говорила, что обязательно пьем магний, можно мазать голени гепариновой мазью и троксевазином, и да, оч помогаю компрессионные чулки / гольфы; с последними заморочек много: стирать каждый день со спец шампунем, сушить в гориз положении и одеваются они с помощью спец перчаток - но по итогу ноги к вечеру не гудят так, как без них