Как избавиться от тревоги? Личный опыт мамы в борьбе с ПА
Меня уже много лет мучает тревога. Она возникает с нихера и постоянным жужжащим фоном живет в груди или животе. Крайний год худе, появились ПА. Я обошла уже нескольких психиатров, пыталась в психотерапию, пропила разные протмвотревожные, но ничего не работает. Смотрела гормоны-все в порядке. Единственное на что я пока не согласилась-это АД, у меня же не депрессия, нахер они мне нужны?
Что с этим делать? Иногда мне кажется что я скоро сойду с ума от нее. Посоветуйте дельного психиатра, который поможет от нее избавиться.
Предыдущие ВСЕ ставили разное
Вот чесслово, если бы можно было взять нож и вырезать к чертям все эмоции, но вместе с тревогой, я бы так и сделала
Комментарии
АД под присмотром врача - это адекватная мера
Но именно под присмотром, когда вы с ним на связи и он вас контролирует в приеме, побочках и тд
Ну и КПТ вам показана точно.
Это я как тревожное со стажем заявляю)
У меня тоже все начиналось именно с тревоги. Потом дошло до тяжелой депрессии. АД очень часто назначают при тревоге, это факт) жалею, что не начала ранее
Я боюсь АД. Знаю на них подсаживаются, с них сильно толстеют, потом без них жить не могут.
@annaverdi, это не правда) не подсаживаются и не полнеют) я даже похудела чуть
Вам нужны именно ад, они и являются противотревожными препаратами.
Тревога и лишние мысли просто пропадают, жизнь становится гораздо приятнее и спокойнее.
Я боюсь АД. Знаю на них подсаживаются, с них сильно толстеют, потом без них жить не могут.
@annaverdi никто ни на что не подсаживается, это бред. Читайте современную информацию))
@vsls-dcr, про «никто» я бы не зарекалась, подруга у меня еле слезла
Добрый день! Психотерапевт Соломонова Софья очень помогла, но это поведенческая коррекция и психотерапия, возможно тут дело в свойстве личности и надо исследовать адаптивные механизмы. Я как прошедшая психотерапию вон как разбираюсь 😂Ржу! Написала в ЛС)
@juls-linky, не за что! Я реально всем рада рекомендовать, с этим тягучим чувством внутри невозможно жить, кошмар наяву, не отделаться!
зря отказываетесь от АД — их также назначают при тревожном расстройстве, и они значительно снижают уровень тревоги
дельные психиатры есть в клинике Open mind, я хожу к Васильевой Э., она классная
@annaverdi, да нет, не всегда. я на велаксине похудела на 8 килограммов, зависимости от него не было
Отеки при беременности 27 недель: что делать?
Добрый день всем.С праздником, с Светлой Пасхой девочки! Может кто то сталкивался, дайте обратную связь пжл
Срок беременности 27 недель, очень сильно отекли ноги, и в теле чувствую отечность и на лице, отеки уже с утра не к вечеру
Утром при подъеме с кровати "мошки,звездочки" головокружения, давление низкое 115 на 63 пульс 89, муж купил канефрон выпила 2 табл. Не помогает, ощущение что отек нарастает, что делать?Переживаю за малыша, не навредит ли канефрон, и такой сильный отек, отдышка даже при...
Как я наконец-то выспалась 10 часов подряд?
У меня сегодня случились 10 часов непрерывного сна!
Впервые за много лет! 😂
Принимаю поздравления👏🏼
Спасибо Всевышнему, что всё так сложилось.
Из-за хайда на утренний тоже вставать было не нужно, дома тоже была только младшая, поэтому морально тоже расслабилась.
Супруг (видимо из-за моего срывного нерва в пятницу) решил пожалеть меня, забрал старшую и уехал к свекрови с ночевкой.
Я воспользовалась этой возможностью по максимуму, сходила в гости к подруге, где меня очень вкусно накормили. Вече...
Почему после замужества чувствуешь себя чужой в обеих семьях?
Почему в нашем менталитете девушка после замужества ни в семью мужа влиться нормально не может,а своей семье будто чужая становится. Я замужем почти 5 лет, сейчас беременна на 3 ребенка, живу с ата-Ене и золовками,чувствую себя до сих пор чужим человеком. Домой езжу к своим родителям,там они обделяют моих детей, особенно мама,я прям вижу как она жактыртпай смотрит на моих детей, когда мои дочи начинают танцевать или петь,то сразу начинает «моя доча тоже так умеет,давай покажи». Детский сад какой...
У меня такие же проблемы. Ад меня спасли от сильной тревоги. Но да, я поправилась. Но возможно и не от них. Так как я не пью их уже 5 лет, вес стоит. И даже растет. Но я сама виновата. Ничего не делаю, чтобы его сбросить.