Короче держаться нету больше сил 😂 уезжаю на неделю и чую мои результаты поплывут, поэтому хвастаюсь за две недели до конца.

Вес: было 76, стало 64. Минус 12кг
Обхват груди: было 93, стало 86. Минус 7см
Обхват талии: было 81, стало 72. Минус 11см
Обхват жира: было 99, стало 89. Минус 10см
Обхват жопки: было 107, стало 96. Минус 11см.
Обхват ляхи: было 62, стало 57. Минус 5см.
Обхват руки: было 31, стало 28. Минус 3см.
Всего минус 47 сантиметров 😰

За 3,5 мес, с трехразовым питанием, без тренировок вообще.

Осталось привести в порядок дряблость ног, апельсинка присутствует 👀
Ну и в идеале бы хотелось до 60кг дотянуть.

Фотки старалась делать максимально похожие, что б видно было результат. Фотки в нижнем белье, поэтому особо впечатлительным котики, а остальные - листайте 😅