✅САЛАТ С ТУНЦОМ

📌КБЖУ 116,2 кал 11,03/5,88/4,24
Вес всего салата 425 г

В тунце много белка и мало калорий. 👍.
И вот вами лёгкий и быстрый рецептик для всей семьи

✅Ингредиенты:

🍽️ тунец в собственном соку у меня 100 г
🍽️150 г консервированного зелёного горошка;
🍽️2 вареных яица
🍽️ огурец у меня малосольный -100 г
🍽️Зелень- 25 г

✅Для заправки ;
🍽️50 г сметана 20%;
🍽️соль, перец;
.
Все ингредиенты мелко нарезаем соломкой, или на ваш вкус, смешиваем .
Заправляем салат .

Очень вкусно 😉.