Почему вес не уходит при подсчете калорий?

Question

Считаю калории вторую неделю , результат 0 ,такое возможно?
Все все записываю , особо большо веса нет , нужно скинуть немного для моей идеальной формы

Юлия · Answer

Вариантов масса..
Неправильный подсчет,вы не в дефиците, бжу не соблюдаете, питьевой режим никакой
Ну и мгновенного результата не ждите

Полина · Answer

Значит неправильно считайте. Либо дефицит неправильно посчитан

Евгения · Answer

Считать недостаточно,  надо быть в дефиците

Без Имени · Answer

Значит дефицит вам не подходит, еще меньше есть надо

Кристина · Answer

Приходите в наш чат 😉 мы этому учим. 🫶 на марафоне результаты за 7 дней

Answer

Спорт присутствует? Кардио?

Answer

У меня было такое. Я как подключила ходьбу вес резко начал падать

Фиалка · Answer

Нет. По опыту, мало считать. Надо ещё и кушать 5 раз в день. Здоровую еду, пить воду и много ходить.

Почему вес не уходит при подсчете калорий?

Комментарии