Как найти консультанта по сну ребенка с перегулом?

Question

Посоветуйте пожалуйста консультанта по сну ребенка 🙏 
П.с. Такого, который работает не только с недогулами, но и с накопленной усталостью и с перегулами…а то обращалась уже к одному эксперту, который считает что «перегулов» не существует

Юлиана · Answer

Здравствуйте. 
Выход из «перегула», если он действительно есть это одна из самых сложных проблем в работе со сном. 
Потому что накопленная усталость, тоже может появится из за недогула, но это оч сложный процесс. Сначала вернуть ребёнку качественный сон, маленькими шажками, что бы появлялся ресурс на бодрствование, перестал выделяться кортизол, стали появляться глубокие фазы сна. 
И когда все эти вопросы решены, ребёнок меняется на глазах, уже подбирать ему время бодрствования подходящее под его индивидуальные потребности. 
Работа не легкая, маленьким аккуратными шагами, но всегда проводящая к результату. По принципу тиши едешь / дальше будешь 🩵

555666 · Answer

@yuliana_kidsleep, практически да

Юлиана · Answer

@tttt555, ну по описанию вы все делаете правильно. Результат можно смотреть на 2,3 или 4 сутки. 
Должны сформироваться циклы сна. Те сны по 20 минут должны уйти. 
Режим можно проверить по вот этим критериям. 
Если не выполняются они, то тогда значит еще пока не дошли до режима, который подходит малышу.

555666 · Answer

@yuliana_kidsleep, большое спасибо 🙏🙏🙏

Татьяна | Консультант по детскому сну · Answer

Вышлите ваш дневник сна в личку

555666 · Answer

Не могу понять, как это сделать …веду приложение Дневник малыша

Татьяна | Консультант по детскому сну · Answer

@tttt555, скрины просто 
За последние 3 дня

Как найти консультанта по сну ребенка с перегулом?

Комментарии