Как избежать акушерской агрессии? Советы мамам
Как избежать акушерской агрессии?
Работая в частном родильном доме, мне не приходится встречаться с этим понятием. Но иногда ко мне приходят женщины со своими непростыми историями…
Каждая из вас заслуживает чувствовать себя безопасно, услышанной и окружённой поддержкой. К сожалению, иногда в процессе родов могут возникать ситуации, которые нарушают это хрупкое равновесие. Но хорошая новость в том, что многое зависит от вашей подготовки и знаний!
Этот пост — не о страхах, а о том, как сохранить уверенность в родзале.
Твои роды — твоя история.
Готовься к родам! Это правило №1. Зная свои права, физиологию родов, возможные манипуляции и в каких случаях они необходимы, тебе будет намного проще ориентироваться во время родов.
Знакомься с врачом/акушеркой/роддомом заранее. По возможности обеспечь себе индивидуальный подход, выбирай «своего» врача на роды. В любом роддоме есть возможность выбрать команду, которая будет сопровождать роды.
Бери с собой на роды партнера (мужа, маму, подругу, сестру, доулу) — это не только поддержка, но и защита. Это снизит давление со стороны медперсонала. Именно партнер сможет коммуницировать с медперсоналом во время родов.
Задавай вопросы (лучше это делать заранее своему доктору, в родах ты уязвима и не всегда можешь мыслить рационально). Если предлагают процедуру, спроси: «Зачем это нужно? Есть ли альтернативы? Какие риски?»
В своем блоге и на бесплатны вебинарах я рассказываю всё о том, как подготовиться к родам физически, психологически и эмоционально.